Что делать, чтобы выросла грудь?


Как известно, размер груди зависит от генетической предрасположенности женщины. Молочные железы начинают интенсивно формироваться с начала периода полового созревания девочки до 18 лет. К этому возрасту грудь представительницы прекрасного пола считается сформированной.

Именно поэтому важно сконцентрировать свои усилия, направленные на увеличение маленькой груди, в период до 18-летнего возраста, для максимально эффективного воздействия на ее рост. Однако, даже прилагая максимум усилий, вырастить грудь 4 размера (без хирургического вмешательства) обладательницам слишком маленькой груди, задача практически не выполнимая. Особенно, если нет к этому никакой предрасположенности. Рассмотрим возможные способы воздействия на рост груди.

Витамины и минералы

Витамины и минералы

Витамины и минералы

Для здоровья организма человека в любом возрасте важно достаточное поступление в организм витаминов и минералов. Данные вещества влияют и на рост груди. Таким образом, полноценное и здоровое питание способствуют здоровому росту молочных желез в подростковом периоде. 

Приветствуется также применение специальных витаминных и минеральных комплексов. Однако стоит помнить, что для каждого возраста имеются определенные наиболее оптимальные комплексы витаминов и минералов. Именно по этой причине подобные медикаментозные препараты должны быть назначены специалистом для получения максимальной пользы. Делать какие-либо выводы самостоятельно не стоит, так как только врач может правильно подобрать препарат, учитывая особенности организма.

Фитоэстрогены

Основное действие на рост бюста в подростковом периоде играет интенсивный выброс в кровь естественных женских гормонов – эстрогенов. Диетологами доказано, что ряд продуктов питания растительного происхождения имеют в своем составе вещества, которые имеют значительное сходство со структурой женских половых гормонов – фитоэстрогены.

Диетологи рекомендуют женщинам с маленькой грудью употреблять в пищевой рацион персики, апельсины, черный кофе, петрушку, сою, бобовые. Считается, что эти продукты способствуют активизации выработки эстрогенов в организме женщины, запускают процессы усиленного роста груди. Если регулярно делать блюда из продуктов богатых фитоэстрогенами, то можно добиться, чтобы маленькая грудь выросла.

Физические тренировки

Увеличить грудь с помощью физических тренировок

Увеличить грудь можно с помощью физических тренировок

Различные физические упражнения способствуют тренировке грудных мышц. Именно за счет увеличения грудных мышц визуально может несколько увеличиваться маленький объем груди. Для получения такого результата важно правильно подобрать комплекс упражнений и регулярно выполнять их. Для красивого бюста могут применяться упражнения с гантелями, различные растяжки, отжимание, статические нагрузки на грудные мышцы. Физические тренировки ни в коем случае не увеличат железы быстро и заметно, однако существенно влияют на рост грудных мышц. 

Массаж груди

Существует мнение, что залог большого размера груди – это регулярный массаж либо самомассаж. Массаж, безусловно, полезен для правильного формирования и роста молочных желез. Если делать правильный массаж, к тому же регулярно, то бюст, несомненно, будет красивый и упругий. Механическое воздействие на молочные железы улучшает кровоснабжение, повышают тонус тканей.

Как увеличить грудь значительно и быстро?

Все выше перечисленные способы воздействия на рост бюста не могут обеспечить значительное увеличение его размера. Перечисленные рекомендации могут лишь незначительно скорректировать размер груди, однако помогут сформировать красивый и подтянутый бюст. Однако сегодня многие женщины задаются вопросом: что делать, чтобы выросла большая грудь, если у меня маленький размер? Специалисты выделяет лишь несколько действенных способов значительного увеличения размера груди. Рассмотрим их подробнее.

Беременность и вскармливание малыша

Увеличение груди при беременности

Увеличение груди при беременности

Молочные железы даны женщине, прежде всего, для вскармливания своих детей. Во время беременности и лактации (выработки грудного молока) в организме женщины происходит ряд процессов, в результате которых меняется гормональный фон всего организма. За счет выработки гормона пролактина женская грудь может увеличиваться на 2-3 размера, при этом растет она очень быстро. Однако беременность и вскармливание малыша не могут длиться вечно. Соответственно, после завершения периода кормления ребенка, гормональный фон женщины нормализуется, и размер груди также может вернуться к исходному. 

Увеличение веса и размер груди

Доказано, что при значительном наборе веса женщиной, увеличивается и размер бюста. Это связано, прежде всего, с тем, что в структуре женской груди содержится жировая ткань. Соответственно, при накоплении в организме жира, он откладывается и в тканях молочных желез, что визуально может делать больше ее размер. Однако учеными подсчитано, что для увеличения ее всего лишь на размер, необходимо набрать около 10 кг. На такие жертвы готова далеко не любая представительница прекрасного пола. При похудении размер молочных желез также уменьшается. Однако, возможно, это вариант для худеньких обладательниц маленького бюста.

Хирургическое вмешательство

Силиконовые имплантанты

Силиконовые имплантанты

Пожалуй, это единственный действенный способ быстро и надолго увеличить размер бюста. Современные материалы и методики проведения операций позволяют получить красивую и упругую грудь в короткий срок с минимальными рисками. Успешность проведения данного хирургического вмешательства зависит от выбранного специалиста и клиники, а также качества имплантов. Операция по увеличению размера груди является дорогостоящим удовольствием. Далеко не любая женщина готова отдать большую сумму за большую грудь, однако в ряде случаев данная процедура пользуется спросом. Нужно понимать, что даже самая успешная операция требует коррекции формы бюста спустя 10-15 лет.

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично - Оцените материал
Загрузка...

Оставьте комментарий