Что делать, если волосы жирные после мытья на следующий день?

Почему волосы быстро жирнеют: основные причины и советы по уходу

Содержание:

Согласитесь, несправедливо, что у одних людей волосы быстро жирнеют, буквально на второй день после мытья, а другие могут неделю об этом не задумываться. Почему так происходит? Во всем виной генетика или гормональный сбой?

Прямо сейчас мы расскажем обо всех причинах, очевидных и не очень.

Что такое жирные волосы?

Жирными волосы становятся в результате повышенной активности работы сальных желез, расположенных в коже. Они выделяют чрезмерно много себума (жирового секрета), который постоянно воздействует на корни, делая их засаленными.

Основная функция сальных желез — это защита тела от вредоносных микроорганизмов, путем выделения сального секрета. Он не позволяет проникать бактериям, вирусам внутрь клеток эпидермиса и увлажняет кожу человека.

Девушки чаще, чем парни, комплексуют из-за жирных волос, особенно если локоны прямые, а не кудрявые или волнистые. Потому что ровные волосы быстрее поддаются влиянию кожного жира.

Проблему сальных желез головы и другие вопросы касательно волос изучает трихология. Эта наука разделяет все волосы на 4 типа: нормальные, смешанные, жирные и сухие. К смешанному типу относят жирные волосы у корней и сухие на кончиках.

Запомните, для каждого типа волос существуют свои средства по уходу. Если вы идете в магазин покупать шампунь, который видели в рекламе, и не обращаете внимание на то, для чего он предназначен, то велика вероятность, что он не подойдет или будет неэффективным.

Рассмотрим различные причины быстро жирнеющих волос, первой из которых будет гормональный сбой.

Жирные волосы причины: как влияет гормональная перестройка на состояние волос?

Половое созревание

Кто в подростковом возрасте не страдал от бесконечных прыщей и жирных волос? В 8 из 10 случаев у девочек и мальчиков начинают усиленно работать сальные железы во время пубертатного периода [Проверенный источник] (полового созревания), из-за чего очень быстро жирнеют волосы.

Причина кроется в гормональной перестройке всего организма, увеличивается выработка тестостерона и эстрогена, которые стимулируют выделение себума. Из-за этого не только жирнеют волосы, но и жирнеет кожа, появляются прыщи.

Беременность

Быстро жирнеют волосы у подростков, но это происходит не только у них. Кроме пубертатного периода, причиной могут быть гормональные изменения в период беременности, так как повышение уровня эстрогена способствуют активизации сальных желез. Однако это происходит не у всех будущих мам.

Каким должен быть уход за жирными волосами во время беременности? Частое мытье теплой и горячей водой не исправит ситуацию, так как теплая вода наоборот стимулирует деятельность сальных желез. Для уменьшения жирности волос можно использовать аптечные средства: масло календулы и касторки или мыть голову отварами с добавлением трав. К таким растениям специалисты относят:

травяной сбор (шишки хмеля, полевой хвощ, крапива, мать-и-мачеха).

Менопауза

Это то время, которого все женщины ждут с огорчением, ведь происходит перестройка организма, которая сопровождается различными негативными симптомами. К одному из них зачисляют повышенную жирность волос, однако все индивидуально.

В период климакса происходит дефицит эстрогена и изменяется уровень гонадотропных гормонов. Такие процессы приводят к повышенному потоотделению, а это в свою очередь способствует быстрому засаливанию волос. У некоторых женщин волосы начинают выпадать.

К профилактике менопаузы и облегчению ее симптомов относят такие методы:

терапия препаратами содержащими эстроген, по предписанию врача;

специально составленная диета;

употребление витаминов в таблетированном виде;

Кроме гормональных изменений на здоровье волос может сказаться и психологическое состояние человека.

Сальные волосы во время стрессовых ситуаций: почему так происходит?

В сегодняшнем ритме жизни мало кому удается сохранить внутреннее спокойствие и избежать стрессовых ситуаций. Стресс не проходит для нашего организма бесследно, он приводит к скачку кортизола [Проверенный источник] , его другое название гормон стресса. Кортизол активирует себоциты (клетки производящие кожное сало) и кожа головы становится жирной, тоже самое происходит и с волосами.

Чем быстрее вы справитесь со своей тревогой, тем быстрее уровень кортизола придет в норму и сальные железы вернутся в привычный режим функционирования. Попробуйте медитацию, прогулки на свежем воздухе, зарядку, восьмичасовой сон и сбалансированное питание.

Взаимосвязь неправильного питания и жирных волос: какие продукты лучше исключить из рациона

Частое употребление вредной пищи способствует ухудшению состояния волос: они могут быстро жирнеть, становиться сухими или даже выпадать. Причиной быстрого засаливания является потребление большого количество рафинированных углеводов и насыщенных жиров, они усиливают интенсивность выработки кожного жира. Чтобы этого избежать, нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от некоторых продуктов. Если отказ кажется крайним вариантом, то попытаться готовить блюда с ними реже.

Вот категории продуктов, которые способствуют быстрому засаливанию волос:

жареная и жирная пища;

острые и маринованные продукты;

А какие же продукты предотвращают быстрое засаливание волос? Специалисты-трихологи считают, что уберечь волосы от надмерного количества себума могут продукты содержащие:

витамины В (укрепляет волосы) и Е (нормализует работу сальных желез), например, содержащиеся в красном мясе, птице, рыбе, овощах и фруктах;

цинк (стимулирует иммунные процессы), а именно овсяные хлопья, зерновые, бобовые и орехи.

Правильное питание — простейший шаг к здоровым волосам. Но если причина жирных волос кроется не в пище, а в дерматологическом заболевании, то справиться с этой проблемой будет труднее.

Могут ли дерматологические заболевания спровоцировать быстрое засаливание волос?

Существует несколько дерматологических болезней, связанных с увеличением жирности волос. Расскажем о самом распространенном заболевании, себорейном дерматите (себорее).

Себорейный дерматит — это воспаление кожи головы из-за продуктов жизнедеятельности дрожжеподобных грибов Malassezia, которые приводят к сбою работы сальных желез. Состояние сопровождается зудом и рядом других симптомов. Себорея кожи головы может протекать в одной из трех форм [Официальный источник] : жирной, сухой и комбинированной.

Особенности каждого типа:

Гиперфункция сальных желез при жирной себорее приводит к истончению волос и крупной перхоти на фоне их чрезмерной жирности.

Сильный зуд, сухость кожи головы, ломкость волос характерны при сухой себореи.

Комбинированный тип себореи сочетает в себе симптомы первой и второй формы.

Лечить от данного заболевания должен врач-трихолог. Курс назначенного им лечения будет зависеть от стадии и формы себорейного дерматита, а также персональных особенностей пациента.

Может ли быть виной быстрого засаливания волос генетика? Врачи трихологи единогласно сходятся во мнении, что на жирность волос влияет генетическая предрасположенность. Для того, чтобы ее подтвердить даже разработали специальный ДНК-тест «Трихология», в котором сравниваются гены и анализируются генетические риски заболеваний волос.

Правильный уход за жирными волосами помогает предотвратить их быстрое засаливание и уменьшит негативное влияние генетической предрасположенности.

Как правильно мыть волосы, чтобы избежать их повышенной жирности?

Трихологи советуют промывать волосы шампунем два раза. Вначале смывается грязь и сало (продукт работы сальных желез), а затем уже после второго нанесения лечебные компоненты шампуня начинают свое действие на волосяные фолликулы и корни.

Также доктора советует после мытья наносить кондиционер, бальзам или маску для уничтожения щелочной среды остатков шампуня. Результатом этих процедур должны быть хорошо вымытые волосы, без единого признака жирности на корнях. Шампунь необходимо тщательно смывать водой. Волосы следует мыть не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Если придерживаться вышеупомянутых рекомендаций, то волосы не будут электризоваться, быстро засаливаться и их можно будет легко расчесать.

Однако, если мыть голову не часто, без использования шампуня или не тщательно его смывать — волосы будут быстро жирнеть.

Мы рассказали об основных причинах быстрого засаливания волос. Берегите себя и следите за своими волосами, а при необходимости обращайтесь к врачу.

А также мы проводим новый образовательный проект «Женское самообразование», в рамках которого будем встречаться с высококвалифицированными врачами и задавать им те вопросы, которые интересуют наших читателей, но они стесняются задавать их лично. Читайте первое интервью о 5 самых неудобных вопросах гинекологу, которые волнуют всех женщин, но их стыдно задать!

apteka24.ua4 — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Жирные волосы: что делать?

Жирные волосы – распространенная проблема, справиться с которой сложно, но. можно. Что делать? Изучить “теорию”, которую мы собрали в нашей статье, а после каждый день применять ее на практике!

Признаки жирного типа волос

К жирному типу относят волосы, которые нуждаются в повторном мытье уже к концу первого или второго дня. Обычно к этому времени они становятся засаленными и теряют объем, повисая вокруг лица грустными “сосульками”.

Какие еще “улики” указывают на то, что у вас действительно жирные волосы?

  • Маслянистые на ощупь, выглядят неопрятными.
  • Плохо держат укладку или не держат ее вовсе.
  • Очень быстро загрязняются (к жирным волосам легко пристают частички пыли).
  • Склонны к возникновению перхоти, зуда, секущихся кончиков.

Замечено, что чаще всего слишком жирные волосы бывают у брюнеток, причем с прямыми волосами (они впитывают кожное сало быстрее, чем кудрявые и вьющиеся).

Почему волосы быстро становятся жирными

От повреждения наши волосы защищает естественная смазка, которую называют кожным салом (жиром) или себумом. Если сальные железы, выделяющие эту смазку, работают нормально, на волосах и коже головы образуется тонкая гидролипидная пленка. Она выполняет несколько важных задач:

  • Увлажняет кожу головы и волосы, “запирает” влагу внутри клеток.
  • Предохраняет волосы от пыли, загрязнений и ультрафиолетовых лучей.
  • Препятствует размножению вредоносных бактерий.

Если сальные железы функционируют слишком активно, кожное сало выделяется в избыточном количестве. Оно покрывает волосы настолько плотной маслянистой пленкой, что они становятся тяжелыми, сальными, липкими. И это еще не самое страшное.

Гораздо неприятнее то, что, скапливаясь у корней, жир забивает поры кожи. В результате кислород и вода не поступают к волосяным луковицам, а волосы из-за нехватки питания истончаются и начинают выпадать. Кроме того, из-за большого количества кожного сала, омертвевшие частички кожи слипаются и образуют перхоть, которая еще больше затрудняет обменные процессы в коже головы.

Причины повышенной сальности у корней

Прежде чем бороться с жирностью волос, важно разобраться в причинах избыточной сальности. Она может быть постоянным свойством вашей выделительной системы или временным явлением, которое можно устранить.

  • Генетическая предрасположенность. Проще говоря, жирные волосы часто передаются нам по наследству вместе с типом кожи или цветом волос.
  • Нарушения гормонального фона (чаще всего они возникают в период менопаузы или полового созревания).
  • Вредные привычки. Неправильное питание (жирная, острая, соленая, копченая пища) и алкоголь стимулируют работу сальных желез. А курение нарушает естественный процесс кровообращения.
  • Неправильный уход. Стремясь избавиться от жирности, некоторые женщины пересушивают кожу головы и волосы, что лишь усугубляет проблему. Жирным волосам и коже тоже необходимо увлажнение!
  • Нехватка витаминов и минералов. И снова про вредные привычки! Для здоровья волос необходимо регулярно употреблять в пищу овощи, фрукты, орехи и рыбу, а также соблюдать питьевой режим. Признавайтесь, сколько стаканов воды вы выпили сегодня?

Спровоцировать избыточную выработку себума могут также стресс, лишний вес, заболевания ЖКТ, чрезмерные физические нагрузки, частое окрашивание, беременность, синтетические головные уборы, себорейный дерматит и другие.

Как бороться с жирностью волос (у корней и не только)

Если волосы слишком быстро становятся жирными, значит пора обратиться к трихологу: он поможет выявить и устранить причину избыточной сальности, а также наладить процесс себорегуляции. Однако полностью перекладывать задачу по уходу за локонами на специалиста не стоит: для того, чтобы операция по “обезжириванию” волос прошла успешно, важно каждый день соблюдать определенные правила:

  1. Подбирайте специальные средства. Это важное условие: все шампуни, бальзамы и маски должны быть предназначены именно для ухода за жирными или склонными к жирности волосами. Формулы таких средств содержат себорегулирующие, антибактериальные и успокаивающие компоненты, которые помогут не только устранить сальность, но и восстановить жировой баланс кожи головы. Для волос жирных у корней и сухих на кончиках тоже есть специальные средства. Например, шампунь Garnier Fructis “Кокосовый баланс”. Формула с кокосовой водой и витаминами В3 и В6 очищает и увлажняет без утяжеления!

Что делать, если волосы жирные после мытья на следующий день?

Почему маску и кондиционер нужно использовать только вместе, а на волосах после мытья нет объема — отвечают врачи

В уходе за волосами вроде всё элементарно, но, оказывается, легко запутаться

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Каждый день, когда моем голову, мы совершаем одну и ту же ошибку, а то и несколько, даже не подозревая об этом. Наши волосы в ответ устраивают бунт и отказываются выглядеть хотя бы прилично. Корни быстро становятся жирными, кончики тускнеют – одним словом, катастрофа. Куда бежать, что покупать, если рекламе и самоизбранным бьюти-блогерам нельзя верить, нам подскажут эксперты — они выделили несколько самых распространенных ошибок по уходу за кожей головы и волосами и объяснили, как их исправить.

— Чаще всего мы выбираем шампунь по типу волос. Шампунь следует подбирать по типу кожи головы, а вот маску и кондиционер — по типу волос, — говорит врач-трихолог, косметолог и дерматолог Ксения Лобанова. – Если у человека жирная кожа, не стоит покупать увлажняющие, питающие шампуни. В них низкий процент очищающих компонентов и высокое содержание кондиционирующих веществ. Они недостаточно очищают, после мытья остается ощущение непромытости, нет прикорневого объема. Шампунь для жирного типа волос должен хорошо очищать, в нем меньше кондиционирующих добавок, больше ПАВ .

Читайте также:  Пляжные туники 2020 – фото лучших

Также женщины часто тратят деньги на бессульфатные шампуни (в надежде на их безвредность), а потом тратят еще большие деньги на восстановление кожи головы после них.

— Бессульфатными шампунями мыть голову нельзя. Они не могут расщепить кожное сало, не происходит химической реакции, — объясняет трихолог-эксперт Наталья Маринкина. – Есть пенообразователь, а сульфат нужен для его активации. Не будет расщепления жиров таким шампунем, и тем более силиконов. Этот шампунь был придуман для того, чтобы наносить его на волосы после таких процедур, как ботокс, кератин и нанопластика. Потому что в этих продуктах используются силиконы для запечатки волоса. И чтобы этот силикон сохранить, рекомендуется мыть волосы (а не кожу головы) бессульфатным шампунем. А кожу головы мыть шампунем по типу кожи .

Оказалось, что большую опасность для пышной шевелюры представляют распиаренные шампуни для лошадей (которые на самом деле уже давно переупакованы для людей).

— Славянский и конский волос совершенно разные по структуре. Славянский волос тоненький, а конский волос очень толстый — им можно проколоть палец. Лошадям гривы моют раз в месяц, а чешут каждый день. Мы свой волос моем каждый день. Соответственно, чтобы сделать из конской гривы шелковистую, нужно конское содержание силиконов. И если это конское содержание силиконов попадает на кожу головы, оно может нести большие проблемы, в том числе врастание волос и закупорку пор кожи головы. А вот если по длине волос им мыть, то злоупотреблять не нужно, но иногда можно. Лучше тогда взять конский кондиционер, — рассказывает Наталья.

— «Восстановление волос изнутри», «содержит кератин» или «шампунь содержит такое-то масло»: шампунь не может внутри волоса ничего восстанавливать, не умеет он этого делать. Он предназначен для снятия кожного сала с кожи головы и волос. Обещание восстановления волос — не более чем маркетинговый ход, — объясняет Наталья.

Ксения Лобанова не советует использовать сухие шампуни, они не заменят вам мытья головы. Особенно врач не рекомендует использовать их при себорейном дерматите, перхоти, при зуде и шелушении кожи головы. Сухой шампунь нельзя использовать длительное время и при первой же возможности необходимо смыть.

Если часто пользуетесь сухим шампунем, нужно обязательно делать пилинг кожи головы хотя бы раз в месяц

Отсутствие в уходе пилинга для кожи головы

Хотя бы раз женщины замечали на коже головы микровоспаления и шелушения. В таких случаях необходимо делать пилинг, в домашних условиях он отлично очищает и профилактирует появление шелушения и воспалений на коже головы. Для наилучшего очищения Ксения Лобанова рекомендует делать пилинг 1 раз в неделю, профессиональными средствами.

Не следует слепо следовать советам бьюти-блогеров. Например, хваленый скраб для кожи головы (глина, вода и соль — ингредиенты обычно собирают на глаз и используют после шампуня, держат около 5–7 минут) может навредить вам.

— Соль не очищает и не промывает, только сдирает кожу, что приводит к раздражению, — объясняет Ксения Лобанова.

Нанесение масок и кондиционеров на кожу головы

— Кожа сама справляется с увлажнением, и дополнительно ее увлажнять не нужно. Если вы пытаетесь уменьшить сухость и стянутость, возможно, у вас себорейный дерматит, и излишнее увлажнение лишь усугубит ситуацию, — объясняет Ксения Лобанова.

Наталья Маринкина не рекомендует покупать маски для кожи головы и волос. Трихолог объясняет, что у нас практически не встречается категория людей, у которых были бы и волосы пересушенные, и кожа головы пересушенная. Чаще встречается сочетание, когда жирная кожа и сухие концы, либо наоборот. По мнению эксперта, эти проблемы нужно исправлять разными средствами, а не одним.

Нельзя заменить кондиционер для волос маской, как думают многие:

— Маска проникает внутрь волоса. Волос состоит из трех слоев — чешуйчатый слой, слой кортекса и медула. Маска попадает в слой кортекса. Чтобы ей проникнуть туда, нужно открыть чешуйчатый слой. Но закрыть чешуйку волоса маска уже не сможет сама. Это может сделать либо маска-кондиционер, либо просто кондиционер. Его мы используем после нанесения маски, — уточняет трихолог.

Не следует слепо верить советам бьюти-блогеров и делать маски из продуктов питания и средств, купленных в аптеке

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Редкое мытье головы и использование не предназначенных для этого средств

Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, чтобы не спровоцировать появление перхоти, так говорит эксперт. Чередуйте шампуни с агрессивными и мягкими ПАВ. Каждый день мыть голову можно, но при необходимости, не старайтесь «переучить волосы», советует Ксения Лобанова.

Также эксперт настоятельно рекомендует не использовать для мытья головы средства, не приспособленные для этого — порошок горчицы, муку и прочие народные хитрости. Например, в интернете мы с легкостью находим такой совет: к привычному шампуню рекомендуют добавить 0,5 чайной ложки глины из аптеки — якобы очищение будет более эффективным. Всё верно, однако Ксения напоминает, что глина хорошо абсорбирует кожное сало и может пересушить волосы, поэтому будьте аккуратны.

Самодельные тоники для очищения головы, в рецепт которых входят настойки перечной мяты, прополиса, ампулы алоэ в сочетании с эфирными маслами, — неудачный вариант. Советчики обещают, что кожа головы долго не будет жирниться, а волосам чудо-тоник добавит объем.

— Ингредиенты за счет спирта в составе пересушивают кожу, что в дальнейшем еще больше стимулирует сальные железы, кроме того, возможна аллергическая реакция, — объясняет врач.

Наталья Маринкина не рекомендует использовать перцовые настойки и репейные масла — их обычно пробуют люди с проблемой выпадения волос.

— Любой вид выпадения волос — это нарушение внутри организма, так как волосы растут изнутри. И с причиной нужно бороться внутри. Если у человека жирная кожа головы, он приходит в аптеку, покупает себе перцовую настойку и думает, что он пригонит туда кровь и решит свою проблему, то он ошибается. Если у него есть какие-то изменения в гормональном фоне, то он еще больше этого андрогена пригонит к фолликулу, и выпадение увеличится, — объясняет Наталья Маринкина.

Эксперт советует репейное масло только тем людям, у которых кожа головы очень чувствительная и склонна к сухости.

Как правильно мыть голову

Все мы знаем эту инструкцию, но когда дело касается непосредственно мытья головы, будто бы наступает амнезия. Предположим, что у нас уже имеется подходящий по типу кожи головы шампунь.

Перед мытьем головы необходимо расчесать волосы, чтобы не допустить спутанных концов. Шампунь необходимо нанести сначала на ладони, немного смешать с водой, а потом нанести на корни — сами волосы промываем пеной. Мыть голову следует теплой водой, так как горячая вода провоцирует излишнюю работу сальных желез.

Лучше всего мыть голову в вертикальном положении, чтобы вода стекала назад. Когда вы моете волосы вниз головой, то верхний слой чешуек чрезмерно раскрывается. Частое мытье головы в таком положении делает волосы более уязвимыми и ломкими.

Смывать шампунь и другие средства следует под проточной водой, хотя бы 5 минут — оставшийся на коже шампунь может привести к раздражению. После следует повторить процедуру, а затем нанести бальзам или маску на длину волос, исключая попадания на кожу. Волосы промокнуть полотенцем и ни в коем случае не тереть по всей длине.

Что еще почитать об уходе за собой

Ваши волосы слишком быстро становятся жирными? Есть решение!

К расивая прическа и роскошные, ухоженные волосы – мечта каждой девушки. Мы, женщины, много времени уделяем своим локонам, пытаясь придать образу совершенство. Некоторые дамы сталкиваются с неприятностью – их волосы становятся жирными слишком быстро. Такие кудри причиняют своим обладательницам массу хлопот. Однако не стоит унывать, если вас настигло то же недоразумение, и сальный блеск появляется уже на следующий день после мытья. Выход есть! В сегодняшней статье я вам расскажу, как навсегда избавиться от подобного повода для переживаний.

Почему локоны приобретают сальный блеск и становятся непривлекательными так быстро?

Выработка кожного сала – естественный и необходимый процесс, который становится настоящей проблемой при излишней активности. Впоследствии это может послужить основанием для потери волос. Жировые клетки, вырабатываясь в больших количествах, закупоривают поры и не дают кожному покрову дышать, что ухудшает микроциркуляцию крови. В результате волоски истончаются, становятся ломкими, тусклыми и безжизненными.

Активной выработке кожного сала способствуют следующие причины:

  • неправильное питание;
  • курение;
  • принятие определенных лекарственных препаратов;
  • стрессовые ситуации;
  • нарушение гормонального фона;
  • неправильный уход;
  • наследственность.

Также на прическу негативно влияет злоупотребление феном, плойкой и прочие тепловые воздействия.

Узнай, как восстановить поврежденные и секущиеся волосы? Кликай на картинку и переходи в мой инстаграм @nikolisel

Экспресс восстановление: решаем проблему

Чтобы устранить проблему, необходим комплексный подход, в противном случае вам вряд ли удастся добиться успеха. Возьмите на вооружение все нижеперечисленные методы, и вы навсегда забудете о жирных волосах и перестанете терзаться вопросом: что делать, чтобы вернуть локонам роскошный и ухоженный вид.

Совет №1. Правильно мойте голову

Правильный уход за сальными локонами – половина успеха в борьбе за красоту. Многие девушки знают о том, что чем чаще моется голова, тем быстрее происходит загрязнение. Зачастую это происходит именно потому, что процесс осуществляется неправильно. Учитывайте следующие советы, когда моете волосы:

  • вода не должна быть горячей – это стимулирует выработку сальных желез;
  • лучше всего ополаскивайте голову прохладной водой – это сужает поры и препятствует образованию обильных сальных выделений;
  • купите шампунь, предназначенный для вашего типа волосяного покрова – не следует пользоваться первым средством, попавшимся под руку;
  • мойте локоны не чаще двух раз в неделю – осуществляя гигиеническую процедуру ежедневно, вы стимулируете выработку сальных желез;
  • запомните правило – наносить и смывать шампунь нужно дважды;
  • заканчивая мытье, не забудьте тщательно промыть пряди – в противном случае к имеющейся проблеме добавится еще и перхоть.

Не жалейте денег – купите себе хороший шампунь в специализированном магазине. Выбирая средства по уходу, обратите внимание на шампуни, бальзамы и маски, содержащие в себе экстракт полевого хвоща, мать-и-мачехи, крапивы, репейника, шалфея, морских минералов и витаминов. На время восстановления полностью откажитесь от ухаживающих средств, которые способствуют быстрому загрязнению и негативно влияют на здоровье волос. Это:

  • лосьоны;
  • пенки;
  • гели;
  • муссы;
  • лаки;
  • и все остальное, кроме шампуней, бальзамов и масок.

Совет №2. Расчесывайте локоны не чаще 4 раз в день

Расческа стимулирует кожу головы, что запускает процесс активной выработки сальных желез. Как бы ни хотелось выглядеть безупречно, если ваши волосы становятся жирными чересчур быстро, перестаньте расчесывать их по сто раз на день. В идеале лучше совсем отказаться от такой процедуры, но для прекрасных дам это невозможно. В таком случае купите натуральный гребень с крупными закругленными зубьями, и причесывайтесь не чаще 3-4 раз в день, стараясь не прикасаться к кожному покрову.

Совет №3. Подстригите и покрасьте волосы

Владелицы сальных локонов на собственном опыте знают, как трудно сделать роскошную прическу и сохранить ее привлекательность. Длинные кудри становятся жирными еще быстрее, поэтому если вам надоел сальный блеск и грязная голова на следующий день после мытья – короткая стрижка станет наилучшим выходом из положения. После подстригания вам можно будет не пользоваться феном, а поврежденным локонам это пойдет только на пользу.

Для того чтобы «подсушить» кожу головы, сделайте химическую завивку или покрасьте локоны. Если вы не хотите кардинальным образом менять внешность, выберите краску под цвет ваших натуральных волос. Но прежде чем решиться на подобные меры, лучше всего предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Совет №4. Питайтесь правильно

Ученые давно доказали, что внешний вид – это результат внутреннего состояния организма, поэтому чтобы решить проблему жирных волос, необходимо правильно питаться и тщательно следить за рационом. Алкоголь, жирная, соленая, сладкая, острая и мучная пища стимулируют активную выработку сальных желез. Исключите, или сведите к минимуму употребление таких продуктов, и через некоторое время вы обязательно заметите положительные изменения.

  • овсянку;
  • кисломолочную продукцию: кефир, йогурт, ряженку;
  • фрукты;
  • овощи – особенно свеклу и капусту;

Не забывайте регулярно наполнять организм витаминами и микроэлементами.

Ухаживайте за своими волосами, и они обязательно порадуют вас естественной красотой, роскошным здоровым блеском и шелковистостью.

Если вы обладательница жирных локонов, уберегайте свою прелестную голову от воздействия мороза и ультрафиолетовых лучей – носите головной убор и в холод, и в жару.

Лечебные маски

Перепробовали все средства, но ничего не помогает? Устали задавать один и тот же вопрос: что делать, чтобы навсегда избавиться от жирного блеска? Лечебные маски, приготовленные из натуральных ингредиентов в домашних условиях, придут вам на помощь.

Читайте также:  Тыква для волос - рецепты масок и как применять тыквенное масло

Яичный желток

Сразу после мытья шампунем, тщательно ополосните локоны чистой водой и нанесите на кожу желток куриного яйца, интенсивно втирая круговыми движениями. Оставьте маску на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Мед обладает поистине целебными свойствами. Натуральный продукт входит в состав многих косметических средств. Для жирных волос маска из меда – настоящая находка. Она вернет вашей прическе естественную красоту и отрегулирует работу сальных желез. После того, как вы вымыли голову, нанесите на кожу небольшое количество меда и слегка помассируйте. Оставьте вещество на голове на 15-20 минут и обмотайте голову полотенцем или шарфиком, предварительно укутав волосы в полиэтиленовый пакет или резиновую шапочку. После истечения указанного времени, тщательно промойте волосы водой комнатной температуры.

Кефир

Нейтрализовать жирный блеск и непривлекательный внешний вид локонов поможет обычный кефир, который наверняка стоит у вас в холодильнике. Нанесите кисломолочный продукт на волосы и оставьте на 25 минут. Маску можно делать как до мытья головы, так и после.

Подводим итоги

Красота требует жертв, поэтому чтобы вернуть своим локонам привлекательность и навсегда избавиться от жирного блеска, возьмите предложенные методы на вооружение и незамедлительно претворяйте их в жизнь. Роскошные, шелковистые и густые локоны не заставят себя долго ожидать – уже через пару недель вы будете очаровывать всех своей головокружительной прической.

Что делать, если волосы жирные после мытья на следующий день?

Если жирные волосы после мытья, причины и лечение ищут в рекомендациях по уходу за кожей головы. Чаще всего проблема заключается в неправильном выборе шампуня или иного косметического средства. Проблема легко решается его заменой на более качественный и подходящий к данному типу кожи и волос. Но в некоторых случаях не все столь очевидно. Иногда причину нужно искать в состоянии здоровья.

Причины появления жирных волос после мытья

Жирные волосы – часто встречающийся косметический недостаток внешности. Он является результатом нарушения работы сальных желез, расположенных на волосистой части головы. Но в этом случае повышенная жирность волос чаще всего начинает беспокоить не сразу после мытья, а по истечении нескольких часов или дней.

«Неправильный» шампунь

Если жирность волос появляется непосредственно после завершения гигиенической процедуры, наиболее вероятная причина – применение шампуня с избыточным для данного типа кожи и волос содержанием силикона и пленкообразующих веществ. Именно эти компоненты моющей косметики иногда придают волосам сальный блеск и вызывают неприятное ощущение их жирности.

Но производитель не может предугадать, каков будет результат их применения в конкретном случае. Организм каждого человека индивидуален. Поэтому на одно и то же косметическое средство у разных людей разная реакция. Вопрос решается заменой шампуня на другой.

Причина может быть не только в силиконе. Состав препарата может быть, напротив, настолько «беден», что неспособен качественно растворить жир и смыть грязь. Но и в этом случае вопрос решается тем же способом: заменой шампуня.

Для исключения ошибки в выборе косметического препарата желательно получить консультацию дерматолога-трихолога. Специалист определит тип кожи головы и волос, составит перечень наиболее полезных в данном случае шампуней и другой уходовой косметики.

Состояние здоровья

Если консультация дерматолога не получена и замена шампуня не принесла ожидаемого результата, причину жирности волос после мытья нужно искать в состоянии здоровья и образе жизни. Наиболее вероятные причины, вызывающие гиперактивность сальных желез волосистой части головы:

  • унаследованный от предков тип кожи и функции ее составляющих;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения работы органов ЖКТ;
  • невысокий иммунный статус.

Для выяснения функциональных причин появления жирных волос после мытья, нужно пройти ряд диагностических исследований.

Внешние факторы

Жирность волос после мытья может быть реакцией кожи на состав воды, а не моющей косметики. В этом случае можно заподозрить уже присутствующую дисфункцию сальных желез, нарушение работы которых усугубляется при воздействии негативных факторов внешней среды.

Образ жизни

Кожа – орган, защищающий тело человека. Он первым реагирует на эмоциональное состояние, некачественную пищу, заболевания внутренних органов. Таким образом, кожу можно назвать своеобразным маркером здоровья.

Если работа сальных желез далека от нормы, причина может заключаться в реакции на длительное стрессовое или депрессивное состояние. На процессе выработки кожного сала негативно сказывается и лишний вес, часто являющийся результатом эндокринных нарушений и малоподвижного образа жизни.

Лечение жирных волос после мытья медикаментозными средствами

Нормализация функции сальных желез возможна при применении косметических препаратов, содержащих:

  • кетоконазол (при гормональных нарушениях);
  • перитион цинка;
  • противоаллергенные (антигистаминные) вещества;
  • вещества, повышающие иммунитет.

Аптечная сеть предлагает широкий спектр лечебных шампуней, содержащих кетоконазол и перитион цинка. В их числе «Себазол», который часто рекомендуют дерматологи на начальном этапе развития жирной себореи. Этот шампунь обладает антигрибковым и противовоспалительным действием, успокаивает кожу головы и смягчает ее. Результатом правильного применения этого лечебного средства является нормализация функции сальных желез.

«Себазол», как и другие лечебные шампуни, нужно наносить дважды:

  • на первый раз помыть им кожу и волосы;
  • во второй раз оставить на 5 минут и смыть теплой водой.

Аналогичным действием обладают:

  • «Низорал»;
  • «Дермазол»;
  • «Микозорал»;
  • «Перхотал».

Шампуни с перитионом цинка:

  • «Циновит»;
  • «Фридерм Цинк»;
  • «Цинк + Березовый деготь»;
  • «Node DS+ Анти-рецидив»;
  • «Перитион Цинка».

Лечение жирных волос после мытья народными средствами

Рецепты народной медицины нередко включают сильнодействующие компоненты. Лекарственные растения не напрасно получили свое название: они действительно лечат. Поэтому применение любого народного средства, в состав которого входят лекарственные растения, должно быть согласовано с врачом.

Правильное мытье жирных волос

Народная медицина рекомендует мыть жирные волосы куриным яйцом. В смеси с ним можно использовать ржаную муку, что даст эффект легкого пилинга кожи головы. Смесь наносят на корни волос и массируют кожу в течение 1-2 минут. После чего голову тщательно промывают теплой водой.

Маски после мытья головы

Если волосы жирные сразу после мытья, после завершения гигиенической процедуры на кожу наносят желток куриного яйца, тщательно растирают его, равномерно распределяя по поверхности головы.

Оставляют на 10-15 минут и смывают теплой водой. Засохший желток сложно удаляется с поверхности кожи, поэтому можно помочь себе скрабом из 1 ч. ложки пищевой соды. Она нормализует кислотно-щелочной баланс кожи и очистить ее от отмерших клеток эпителия.

Маска медовая

Мед отлично питает и очищает кожу головы. Входящие в его состав компоненты обладают лечебным действием, оздоравливают и увлажняют волосы. Если нет аллергии на мед, маски из этого продукта помогут поддерживать кожу головы в нормальном состоянии и окажут регулирующее воздействие на работу сальных желез.

После чего маску оставляют на 15-20 минут. Для усиления оздоравливающего эффекта голову утепляют любым удобным способом: полотенцем или шарфом. Но предварительно укрывают волосы полиэтиленом, пищевой пленкой или резиновой шапочкой.

При жирных волосах после мытья полезны ополаскивания на основе отваров лечебных трав. Хорошо помогает растворить жир лимонная кислота. Можно использовать как свежевыжатый сок лимона, так и растворенные в воде кристаллы кислоты. Следует помнить, что результат оздоравливающих волосы и кожу головы процедур будет стабильным только при условии регулярного проведения лечебных мероприятий.

Почему зимой волосы быстро становятся жирными

Последнее обновление: 13.11.2019

Кончики сухие и жесткие, а корни быстро теряют свежесть и выглядят жирными уже к вечеру – знакомая зимняя картина, не правда ли? Думаете, только вам так не повезло с «вредными» волосами? Отнюдь – жирные волосы зимой беспокоят очень многих красавиц вне зависимости от цвета, длины и густоты локонов. Дело в том, что холод и ветер – сильнейшие стрессы для волос. А добавьте к этому тугие шапки в душном транспорте, высушенный силами центрального отопления воздух в квартире и офисе – разве могут изящные и беззащитные локоны самостоятельно выдержать эти испытания?

На самом деле могут. Если знать и применять на практике основные правила ухода за шевелюрой в зимний период. Самые актуальные из них мы рассмотрим в этой статье.

Почему зимой волосы быстро жирнеют?

Для этого может быть множество причин от проблем со здоровьем, до неправильно подобранных уходовых средств. Серьезные заболевания пусть останутся в компетенции соответствующих специалистов.Мы же рассмотрим лишь те причины, которые возникают в зимний период в силу особенности климата и реакции организма на происходящее:

  • Сбой в работе сальных желез ввиду низких температур. Беганье по морозу без шапки заставляет сосуды сильно сужаться, снижая интенсивность кровообращение. Затрудняется естественный приток питательных веществ к фолликулам и выработка кожного сала. При этом мороз и холодный ветер высушивают оставшуюся без поддержки кожу головы. Как только сальные железы «приходят в себя» в помещении, они стараются быстро ликвидировать проблему, работая вдвое интенсивнее. Такие «скачки» в рабочем процессе могут нарушить режим выработки кожного сала.
  • Тугие шапки. Головные уборы, выбранные не по размеру, существенно затрудняют кровообращение, нарушая естественный цикл работы сальных протоков и кровеносных сосудов. Кроме того, долгое нахождение в транспорте в теплой шапке заставляет кожу головы потеть, что естественным образом загрязняет волосы.
  • Недостаток витаминов. Зима – самый сезон для авитаминоза. Жирные волосы зимой могут свидетельствовать о нехватке витаминов А, Е,витаминов группы В, а также других необходимых для хорошего «самочувствия» локонов питательных веществ.
  • Снижение иммунитета. Ослабление защитных свойств организма может привести к развитию болезнетворных бактерий на коже головы. Стоит местному иммунитету дать слабину, как грибок начинает захватывать позиции. Активное размножение грибковых бактерий вызывает интенсивное отшелушивание кожных покровов, закупорку пор, интенсивный выброс кожного сала и перхоть. В такой ситуации необходимо принимать экстренные меры, предварительно получив рекомендации специалиста.

Как снизить сальность волос в холодный сезон

  1. Правильный уход.

Выбирайте шампуни, соответствующие вашему типу кожи головы. Однако будьте осторожны с выбором косметики для жирных волос. Зачастую такая продукция содержит агрессивные моющие вещества, очищающие кожу до скрипа, и компоненты, сушащие кожный покров (спиртосодержащие). Вопреки вашим ожиданиям, волосы могут начать пачкаться еще сильнее, сопротивляясь чрезмерной засухе.

Жирная кожа головы очень чувствительна, поэтому важно использовать уход на травах. Так, шампунь для жирных и комбинированных волос из линейки ALERANA содержит экстракты шалфея и конского каштана, которые успокаивают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение и оказывают противовоспалительное действие. А провитамин В5 глубоко увлажняет и регенерирует кожный покров и волосяной стержень. Регулярное применение шампуня снижает сальность локонов и восстанавливает сухие поврежденные кончики.

Также можете попробовать сухой шампунь. Он не смывает загрязнения с кожи, но впитывает излишки жира и позволяет «освежить» прическу. Это отличное средство для поддержания приличного вида волос, если вам некогда мыть голову или вы хотите приучить локоны к более редкому мытью.

  1. Носите шапку.

Да, тесные шапки – зло, поэтому их носить не нужно. А вот правильные, удобные и теплые, шапки из натуральных материалов – ваши верные помощники в борьбе со жгучим холодом. Многие девушки избегают головных уборов из-за боязни помять прическу или выглядеть не столь соблазнительно, как с развивающимися по ветру прядями. Поверьте, больные и сальные волосы не будут выглядеть достойно, как на глянцевых снимках. Если уж надеть шапку не позволяют личные модные принципы, то носите хотя бы капюшон.

  1. Откажитесь от укладочных средств.

Зимой волосы и так достаточно жирные, и лишняя перегрузка укладочными средствами им ни к чему. Пенки, гели, муссы – все это сильно загрязняет волосы, особенно если вы наносите эти средства на корни. В зимнее время можно прибегнуть к хитрости укладки на мокрые волосы без дополнительного утяжеления. Например, скрутить влажные волосы в «дульку» на макушке, заплести высокий колосок или накрутить их на бигуди – все эти способы позволяют создать красивые естественные волны без укладочных средств и фена.

А вот красить волосы зимой специалисты как раз советуют. Краска подсушивает волосы, снижая их жирность. Но это, естественно, не лечение, а лишь маскировка проблемы. Пересушенные локоны нам ведь тоже не нужны, верно?

  1. Витаминизируйтесь

Во-первых, следите за рационом. На столе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, бобовые и семена, яйца, красное и белое мясо, жирная рыба и масла. Последних многие дамы боятся, полагая, что масла являются врагами фигуры. Но это не так. Растительные жиры очень важны для женского организма. Они участвуют в процессе обмена веществ, нормализации цикла и поддерживают здоровье кожи и волос. Достаточно потребление жиров снижает чрезмерную выработку кожного сала сальными железами.

Во-вторых, подберите для себя хороший витаминно-минеральный комплекс с богатым составом. Обязательно обратите внимание на содержание витаминов группы В, железа, фолиевой кислоты, цинка. Кроме того, рекомендации по приему должны учитывать особенности взаимодействия макро- и микроэлементов друг с другом и усваиваемость их организмом в определенные часы.

Например, Витаминно-минеральный комплекс ALERANA учитывает суточную потребность организма в полезных веществах и оказывает общеукрепляющее действие на волосяные фолликулы круглые сутки. Курсовое применение комплекса способствует нормализации деятельности сальных желез, снижению интенсивности выпадения и улучшению внешнего вида волос и кожи головы.

Помните, что волосы зимой быстрее становятся жирными, если не уделять им должного внимания. Придерживайтесь наших рекомендаций и выглядите замечательно круглый год.

Читайте также:  Прически с собранными волосами: идеи, фото

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Почему выпадают жирные волосы и что делать с проблемой?

Неухоженная голова считается серьезным недостатком внешности. Поэтому повышенная жирность кожи головы — явление крайне неприятное. Жирные корни не только выглядят неопрятно, но и могут привести к сильному выпадению волос. Мы предлагаем варианты решения данной проблемы.

Поделиться этой статьей

Зачем нужен себум?

Себум — это жировой секрет, который вырабатывают сальные железы. В нем содержатся:

• триглицериды;
• воски;
• жирные кислоты;
• сквален и др.

Это жир необходим и коже, и волосам для красоты и здорового функционирования:

• защищает кожу и пряди от пересыхания и ломкости;
• создает благоприятную среду для обитания полезных бактерий;
• поддерживает здоровый баланс;
• формирует барьер, препятствующий проникновению в кожу болезнетворных организмов;
• обладает свойствами химического солнцезащитного фильтра;
• работает как антиоксидант, борясь с факторами старения.

Сальные железы расположены в коже головы в непосредственной близости от волосяных фолликулов. Они увеличивают синтез себума по мере необходимости, чтобы обеспечить должной защитой кожу и волоски. Однако повышенная выработка кожного сала приводит к негативным последствиям, в том числе выпадению волос.

Интересно! Все наши сальные железы за неделю выделяют до 300 г кожного жира. Так они работают всю жизнь, однако в периоды скачков гормонов (например, при половом созревании, беременности, климаксе и др.) производство и выделение жирового секрета может существенно увеличиваться или сокращаться.

Причины того, что волосы быстро становятся жирными

Производство кожного сала и его выделение — достаточно сложный процесс, на который влияет множество факторов. В частности это:

• генетика — в таком случае жирная не только кожа головы, но и лица, и тела; наследственностью могут объясняться некоторые гормональные заболевания и особенности гормонального обмена;
• гормональные нарушения — волосы очень жирнятся и выпадают, когда в организме есть избыток андрогенов; на выброс этих гормонов сальные железы отвечают повышенной активностью;
• пол — как уже ясно, у мужчин салоотделение повышено, у женщин, благодаря эстрогенам, чуть снижено;
• возраст — наименее активно сальные железы работают у детей и стариков; в подростковом возрасте наступает пик активности себогенеза;
• состояние центральной и вегетативной нервной системы — выделение кожного жира нарушается под воздействием адреналина и кортизола, непременных спутников стресса, нервных и психических нарушений;
• заболевания ЖКТ, гинекологические, кожные, внутренних органов — сальные железы усиленно вырабатывают жир, если в организме развивается воспаление, указывая на проблему;
• плохой уход — все манипуляции, раздражающие кожу головы, вызывают избыточное выделение жира: частое мытье, мытье горячей водой, сушка феном, тугие прически
• избыток косметических средств, когда за один раз на локоны наносится слишком много шампуня, кондиционера, бальзама, а потом они плохо промываются, что раздражает сальные железы;
• неправильное использование бальзамов и масок — их нужно наносить исключительно на длину волос, а не на корни, иначе они сформируют пленку на коже, которая будет провоцировать себогенез;
• ношение распущенных волос, частые прикосновения к ним руками — все это стимулирует активную работу сальных желез;
• кардинальная смена цвета волос, например, осветление — кожа головы теряет липидный барьер и влагу, и производство себума резко возрастает, чтобы перекрыть потери;
• неверно подобранная косметика — тоже раздражитель, провоцирующий повышенную секрецию сальных желез;
• неправильное питание, все равно — диеты (вызывают нехватку питательных веществ, что провоцирует в том числе нарушения гормонального фона и повышенную сальность) или употребление сладких, жирных, жареных, копченых, перченых продуктов (что дополнительно стимулирует работу желез кожи);
• прием лекарств — производство кожного жира повышается, когда в организм поступают токсичные вещества; локоны прореагируют на любой дисбаланс, вызванный чужеродными химическими агентами;
• время года — жара летом, ношение в теплом помещении головных уборов зимой усиливает секрецию себума.

Важно! Если речь идет о наследственности, то навсегда убрать жирность кожи головы не удастся. Но вполне реально наладить процесс салоотделения с помощью правильного питания и ухода за шевелюрой.

Почему жирные волосы выпадают сильнее?

Повышенная сальность локонов может сама провоцировать выпадение волос, а может быть симптомом состояний, которые вызывают поредение шевелюры.

• Гормональные нарушения, особенно с преобладанием в организме андрогенов, могут вызывать не просто выпадение волос, а даже развитие облысения. Повышенная жирность в данном случае — сигнал для немедленного обращения к врачу.
• Не менее опасны для организма в целом, и для состояния локонов в частности дефицитные состояния, когда в результате болезни или диеты в организме развивается нехватка йода, селена, железа Локоны станут жирными, а качество жизни будет неизменно ухудшаться без адекватного лечения.
• При гиперактивности сальных желез продуцируется значительно больше кожного сала, чем необходимо коже и волосам. Жир наслаивается на коже головы, проникает в волосяной мешочек, уплотняется, закупоривает его. Отвердевший себум давит на луковицу и нарушает ее питание. Так сокращается время жизни волос, нарушается их нормальный рост, развивается выпадение.
• Избыточный кожный жир — питательная среда для бактерий и грибков. Они — часть нашей нормальной микрофлоры, но при гиперсекреции себума изменяется pH кожи, и микроорганизмы начинают активно размножаться. Это может приводить к развитию кожных заболеваний, которые нарушат работу волосяных луковиц и волоски станут выпадать.

Важно! От регулярного повреждения и пересушивания прядей организм спасается аварийной выработкой большого количества себума. Такой себум отличается по составу от нормального. Он гораздо гуще, содержит меньше противовоспалительных компонентов, что проводит к закупорке волосяных фолликулов. Вот почему волосы становятся жирными у корней и интенсивно выпадают.

Как помочь локонам?

Что делать, если волосы жирные и выпадают? Исправить ситуацию помогут простые правила по уходу за собой и современные косметические средства.

Консультация врача

При любой проблеме с волосами стоит обратиться за медицинской консультацией. Локоны — лакмусовая бумажка, показывающая общее состояние организма. не так с волосами? Значит, в организме есть существенный сбой.

Помочь выявить источник проблемы сможет:

• терапевт;
• трихолог;
• дерматолог.

Кроме того, после сбора анамнеза, доктор посоветует посетить узких специалистов — эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога, невропатолога
Для начала врач побеседует с пациентом, выяснит, какие события происходили в его жизни за последние полгода. Такой срок взят не случайно — локоны реагируют на стресс или болезнь спустя несколько месяцев, когда сам человек уже и забыл, что с ним было. Почему у волос такая отсроченная реакция? Потому что повреждающий фактор повлияет лишь на те волоски, которые будут формироваться и прорастать под его воздействием, а создание нового волоса длится 3–4 месяца.
После беседы проводится осмотр, обязательная сдача анализов крови (общий, биохимия, на гормоны, на микроэлементы ). Трихолог исследует частоту и характер роста волос с помощью трихоскопии. И только на основании данных всестороннего обследования будет сделан вывод о способах лечения повышенной жирности кожи головы и локонов.

Чем лечат гиперсекрецию себума?

• Часто назначаются наружные средства — лекарственные мази, лосьоны, бальзамы , в составе которых есть цинк, сера, деготь.
• При необходимости выписывают гормональные препараты, которые помогут восстановить баланс гормонов в организме.
• Используют антигистаминные средства, кортикостероиды, снимающие зуд и раздражение кожи головы.
• И, наконец, витаминные комплексы позволяют устранить дефицит тех или иных жизненно важных веществ в организме.
Лечение и восстановление волос — дело небыстрое. Однако не стоит этого избегать врачей и самостоятельно прописывать себе те или иные препараты, особенно гормоносодержащие. Так можно серьезно навредить своему здоровью.

Важно! Ломкие волосы, которые быстро становятся жирными и выпадают, улучшают свое состояние после физиотерапевтических процедур (лазер, Д’арсонваль, электрофорез ). Однако прибегать к помощи таких методов без консультации с врачом нельзя. Воздействие физиотерапии не ограничивается кожей: например, если локоны редеют патологии щитовидной железы, воздействие токов может усугубить проблему.

Правильное питание

Желая отрегулировать работу сальных желез, стоит запастись терпением и волей. Не только потому, что может понадобиться длительное лечение, но и потому, что будет необходимо изменить свои привычки: как в уходе за волосами, так и в питании.

• Нужно наладить питьевой режим. Вы должны выпивать достаточное количество жидкости в сутки: примерно 40 мл на каждый килограмм вашего веса. Вода сделает себум менее вязким, удалит из организма отравляющие вещества, наладит процессы обмена в фолликуле — тем самым жирность кожи головы и волос начнет уменьшаться.
• Категорически запрещено сидеть на диетах. Приверженцы ограничений в питании, вегетарианцы, веганы — всегда в группе риска по развитию алопеции. Без диет — это не означает переедать. Чтобы керато- и себогенез протекал без нарушений, питание должно быть разнообразным и правильным.
• Если кожа головы очень жирная, а волосы выпадают, что делать? Запомнить продукты из «черного списка»: нельзя употреблять сладости, выпечку, блюда со специями, соленое, жирное, жареное, копченое, алкоголь, газировку, кофе.
• Основа здорового меню — это овощи (свежие, запеченные, тушеные, квашенные), фрукты, зелень, отварное или запеченное мясо, рыба, птица, продукты с высокой концентрацией полезных веществ (семена чиа, тыквы, водоросли, шпинат, клюква, черника и проч.).
• Хотите пряди нормальной жирности? Следите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами, А, В, С и Е. Они улучшают кожный иммунитет, налаживают работу сальных желез. Ешьте морковь, хурму, печень, кислые фрукты, и обязательно достаточно продуктов с хлорофиллом ( зеленого цвета) — именно они помогают этим витаминам качественно усваиваться.

Важно! Решая бороться с жирностью прядей, некоторые женщины исключают из рациона жиры. Это неправильно: они отвечают за синтез большинства гормонов и их баланс в организме; из жиров состоят мембраны всех клеток, в том числе волос; без жиров невозможно полноценное усвоение витаминов и питательных веществ. Поэтому откажитесь от вредных (пережаренные на растительном масле продукты, сладости), а полезные (жирная рыба, орехи, натуральные йогурты) ешьте умеренно, но регулярно.

Грамотный уход

Ухаживать за жирной кожей головы в домашних условиях нужно тщательно и внимательно, чтобы не усложнить ситуацию ошибочными действиями.

• Главный вопрос, когда волосы стали жирными, выпадают и выглядят как сосульки — как часто их мыть? Мытье каждый день делает локоны свежими, но оно приводит к гиперстимуляции сальных желез, чего голова пачкается все быстрее. Что делать? Дать себе время на переустановку привычного режима. Начните мыть волосы через день, постепенно увеличив промежуток без мытья до 2–3 дней.
• Привыкните мыть пряди по утрам. Сальные железы особенно интенсивно работают ночью. Если перед сном еще и простимулировать их мытьем, активность увеличится в разы, так что есть риск проснуться снова с грязной головой.
• Мойте локоны теплой водой, ополаскивайте максимально холодной — настолько, насколько сможете вытерпеть.
• Наносите шампунь на кожу головы и тщательно размыливайте бережными массажными движениями. Не трите и не царапайте кожу. Голову шампунем моют дважды: за первый раз грязь и жир набухнут, размокнут, за второй — будут удалены с волос.
• Не берите много шампуня, бальзама: для одной процедуры мытья длинным волосам достаточно чайной ложки шампуня и трех горошин бальзама или кондиционера.
• Смывайте моющие средства с волос в 5 раз дольше, чем длилось намыливание.
• Сушите локоны естественным путем. В редких случаях воспользуйтесь феном с рассеивателем и низкой температурой.
• Расчесывайте локоны только дважды в день. Чтобы реже касаться их руками, убирайте пряди в нетугие повседневные прически.

Важно! Процедуру мытья волос можно закончить травяными ополаскиваниями: заваривайте шалфей, мяту, березу, полынь, лопух, календулу. Отвары успокаивают, дезинфицируют, повышают защитные функции кожи головы. Светловолосым необходимо быть аккуратными: травы могут придать прядям своеобразный оттенок.

Средства, которые помогут убрать жирность

Уход за волосами жирного типа включает комплекс косметических средств:

• Шампунь с противовоспалительным и себорегулирующим действием.
• Примерно раз в неделю обладателям жирных волос нужно применять шампунь глубокой очистки, так называемый детокс.
• Нужен также мягкий скраб или пилинг для тщательного очищения кожи от корки из себума и ороговевших клеток: эта клейкая масса мешает дерме дышать и выполнять свои защитные функции.

• Для длины есть легкие , бальзамы, которые не утяжелят локоны, но сделают их гладкими, блестящими, обеспечат защиту от факторов среды.

• 1–2 раза в неделю используйте маски с соответствующей пометкой: они отрегулируют работу сальных желез и устранят избыток себума. В составе таких продуктов есть цинк, глина, ментол, растительные экстракты, увлажняющие компоненты, которые настраивают себогенез, ухаживая за волосами и кожей головы.

Важно! Если у вас жирные волосы, избегайте силикона, протеинов и лецитина в составе косметики. Такие средства могут усугубить ситуацию, утяжелив волосы и сделав их еще более жирными.

Заботьтесь о себе, и ваши локоны будут здоровыми, свежими и красивыми!

Оцените статью
Добавить комментарий