Уход за лицом: принципы ухода за лицом в дневное и ночное время

Биоритмы кожи

У вас есть рабочие часы, перерыв на обед, свободное время, ночной отдых. У вашей кожи тоже есть расписание, и в зависимости от времени суток имеются особые желания и предпочтения. Пора изучить ее биоритмы, чтобы обеспечить оптимальный уход.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что нужно знать о биоритмах кожи

Этим словосочетанием ученые называют меняющиеся в течение суток показатели:

содержания в тканях определенных веществ;

интенсивности основного обмена;

двигательной активности и т.д.

Циркадным ритмам подчиняются около 500 процессов в человеческом организме.

Активность кожи также зависит от времени суток. В основном биоритмы проявляют себя в ее дневном и ночном поведении.

Однако существуют и другие нюансы. Познакомимся с ними поближе.

Изменения в коже по часам

Расскажем подробнее о распорядке, которого придерживается кожа.

5.00 – 7.00

Пока мы досматриваем последние сны, кожа готовится к пробуждению. Замедляются обменные процессы и деление клеток. Под контролем гормонов надпочечников усиливается выработка веществ, от которых зависят защитные функции.

7.00 – 8.00

Проснулись и начинают активно работать сосуды. Усиление кровообращения увеличивает приток полезных веществ к коже — вот почему в это время мы выглядим особенно свежо (если, конечно, легли до полуночи).

Активность кожи зависит от времени суток. В основном биоритмы кожи проявляют себя в ее дневном и ночном поведении. © iStock

8.00 – 10.00

Сосуды постепенно сужаются. Артериальное давление повышается. Это делает кожу чувствительной к перепаду температур, внешним (в том числе тепловым) воздействиям.

10.00 – 13.00

Себум, выработанный сальными железами в ночные часы, достигает поверхности, и кожа начинает блестеть.

13.00 – 15.00

Давление в сосудах и капиллярах падает, а с ним уменьшается и приток полезных веществ. Кожа теряет тонус и свежесть, ухудшается цвет лица. Морщины и другие несовершенства сильнее заметны.

15.00 – 17.00

Этот период считается временем наибольшего спада. Кожа, как и весь организм, становится «ленивой» и маловосприимчивой. Даже самый-самый хороший крем в это время усвоится только на 30%.

17.00 – 20.00

Мы вновь переживаем прилив энергии. А приободрившаяся кожа готова принимать активные вещества косметики. Ей просто необходимо прийти в себя после стрессов, пережитых за день.

20.00 – 22.00

Организм готовится ко сну, расслаблению и выведению токсинов. Пищеварительные процессы замедляются. Вот почему привычка есть на ночь часто приводит к ухудшению цвета лица, появлению прыщей и комедонов.

22.00 – 5.00

Сон с 22.00 до 00.00 часов — самый полезный, так как именно в это время мы восстанавливаемся быстрее всего. Но и позже этот процесс продолжается. Усиливается кровоснабжение тканей, дифференцировка и отшелушивание клеток эпидермиса. И даже выработка кожного сала: ее пик приходится на 4 часа утра. Это связано с максимальной концентраций гормона сна мелатонина, под контролем которого находятся практически все процессы регенерации.

Усиление кровообращения увеличивает приток полезных веществ к коже – вот прочему утром мы выглядим особенно свежо. © iStock

Расписание ухода за кожей по часам на каждый день

Будем реалистами: при современном темпе жизни уход за кожей по часам, конечно, иллюзия. Так что извлекаем из косметики пользу в рамках возможного.

Утро, 7.00 – 9.00

Кожа хорошо поработала над восстановлением и готовится к началу дня. Наша задача — ей помочь.

Освободите кожу от выведенных за ночь на поверхность токсинов с помощью очищающих процедур.

Нанесите тонизирующее средство. Оно позволит минимизировать смещение рН и сохранить здоровый цвет лица в течение дня.

Укрепите защитные механизмы кожи с помощью дневного крема. Он должен быстро впитываться, содержать максимальное количество антиоксидантов, служить хорошей основой под макияж.

Не стоит использовать:

средства с отшелушивающими и фотосенсибилизирующими компонентами, снижающими барьерные функции;

кремы с активными восстанавливающими компонентами: по утрам кожа не настроена на регенерацию.

Ночной уход за кожей лица

С приходом ночи у кожи начинается активная жизнь. Пока мы спим, она работает над собой: обновляется, восстанавливает запасы влаги, энергии, сияния. И мы можем ей в этом помочь.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен ночной уход

Да, именно сон. Если бодрствовать в ночные часы, вместо стимулирующего эти важные процессы мелатонина кожа получит вредный ей кортизол.

А высыпается ли ваша кожа? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Правила вечернего ухода за кожей

Ежевечерний ритуал красоты подразумевает три обязательных этапа.

Очищение

Даже если очень устали, снимите макияж. Не забудьте после демакияжа умыться — используйте нежное кремовое средство, чтобы удалить остатки загрязнений.

Тонизирование

После очищения освежите лицо тоником. Он повысит эффективность последующего ухода.

Питание

Эту задачу решают ночные кремы. Как правило, по консистенции они более плотные, чем дневные. Производители стараются заложить в них максимум активных компонентов, ведь именно ночное время — самое горячее для процессов регенерации кожи и организма в целом. Вот несколько советов.

  • Будь то крем или сыворотка, средство ночного ухода надо наносить только на чистую кожу и не менее, чем за час до сна.
  • Если вам меньше 25 лет и коже не сухая, ночной крем необязателен. Можно воспользоваться тоником и просто «дать подышать» коже, пока вы спите. Сухой коже понадобится питательный крем, раздраженной — успокаивающий. После 30-ти ночной крем необходим коже любого типа, а еще через десяток лет неплохо добавить к вечернему уходу сыворотку.
  • Наносите ночной крем в небольшом количестве: излишки спровоцируют утренние отеки. В любом случае минут через 15 после нанесения полезно промокнуть лицо салфеткой.
  • Дневной крем в качестве альтернативы ночному не годится, у него не тот состав. Да, увлажняющие ингредиенты присутствуют в дневных и ночных средствах. Но, скажем, SPF, тонирующие, матирующие или защитные ингредиенты ночью не нужны, а содержащиеся в ночном креме ретинол, концентрированные AHA-кислоты и дренажные компоненты (кофеин) — очень даже пригодятся.

Эксперты марки Vichy советуют: «Хорошо, если в ночном креме есть эксфолиирующие ингредиенты. Ночью процессы десквамации (отшелушивания) наиболее эффективны, и коже в этом нужно помогать».

  • Вечерний уход не сработает без полноценного 7–8-часового ночного сна. Кстати, процессы восстановления, детокса и регенерации кожи активно идут не просто во сне, а в его глубокой (медленной) фазе.
  • Что касается крема для зоны вокруг глаз, советуем наносить его за 1,5 часа до сна.
  • Пилинг — тоже процедура вечернего бьюти-ритуала, но проводится она не чаще раза в неделю.

Средство ночного ухода надо наносить только на чистую кожу и не меньше, чем за час до сна. © iStock

7 средств для ночного ухода за кожей лица

Гидрофильное масло Ultime8, Shu Uemura

Масло Shu Uemura с восемью маслами, протеинами жемчуга, проксиланом и экстрактом водорослей подходит для зрелой кожи. Бережно удаляет макияж, успокаивает, поддерживает водный баланс.

Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier

Средство для жирной кожи эффективно удаляет макияж, избыток себума и другие загрязнения.

Ночная маска-сыворотка Hydra Zen Masque Nuit, Lancôme

Гиалуроновая кислота, натуральные масла и растительные экстракты, липидные микрокапсулы и детокс-комплекс обеспечивают коже увлажнение, питание и снимают стресс.

Ночной успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

Предназначен для всех типов кожи, содержит успокаивающий компонент нейросенсин и детокс-комплекс (карнозин + витамин Е).

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Ночной крем для лица «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris

Крем с особыми биосферами коллагена глубокого проникновения борется с морщинами и повышает тургор кожи.

Уход за кожей

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи:

  1. Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
  2. Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
  3. Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
  4. Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.

Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

Общие правила и этапы ухода

Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

  1. Очищение.
  2. Тонизирование.
  3. Увлажнение и питание.

Очищение

Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

Тонизирование

Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

Увлажнение и питание

Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

Увлажнение обеспечивает коже:

  • Упругость.
  • Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
  • Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
  • Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
  • Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
  • Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.

В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

  • Гиалуроновая кислота.
  • Глицерин.
  • Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
  • Мочевина.

Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Питательные средства обеспечивают коже:

  • Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
  • Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
  • Быстрое выведение токсинов.
  • Эстетичный вид.
Читайте также:  Осветляющая краска для волос без аммиака — преображение и уход

Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

  • Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
  • Липиды, жирные Омега-кислоты.
  • Аминокислоты.
  • Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

  • Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
  • Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
  • Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
  • Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.

Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

Отшелушивание

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

  1. Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
  2. Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

  • Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
  • Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

  • При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
  • Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
  • Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
  • Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
  • Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
  2. Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
  3. Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
  4. Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
  5. Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Уход за лицом: принципы ухода за лицом в дневное и ночное время

Женщины постоянно тратят массу времени на уход за собой, ведь это позволяет им дольше оставаться молодыми и красивыми. Но далеко не всегда средства, которые вы используете, приносят вам пользу, ведь важно еще учитывать возраст, время года, тип кожи и даже время суток. Наверняка вы обращали внимание на то, что существуют продукты для дневного ухода и для ночного.

Все дело в том, что в зависимости от времени суток наша кожа работает по-разному. Именно поэтому так важно уместно подбирать крема, очищающие средства и маски. Некоторые косметические компании специально выпускают целые серии, в которых есть крем для ночи и для дня. Давайте отдельно поговорим о том, как правильно начать утро, быстрее проснуться и вернуть своей коже здоровый вид и упругость после длинной ночи.

1. Начните утро со стакана воды. Многие диетологи постоянно говорят о том, насколько важно давать коже достаточное количество влаги. Так вы сможете предотвратить старение и придадите лицу красоту и свежесть. Сразу как встали, выпейте стакан минеральной воды без газа, а уже потом идите делать свои утренние процедуры. Эта методика позволит вам быстрее взбодриться и освежиться. Если вам не хочется с утра сразу идти на кухню, поставьте на тумбочку около кровати бутылку с водой и стакан.

2. Взбодрите кожу. Ранним утром ваш организм еще спит, поэтому важно применить некоторые методы. Например, зарядка улучшает кровообращение, а оно в свою очередь передает кислород каждой клетке. Так и кожа – нужно взбодрить ее и освежить. Для этого вам нужно применить контрастное умывание.

Набирайте полные ладони сначала максимально теплой воды и умывайте кожу лица, а затем проделывайте то же самое с холодной. Так вы смоете все токсины, которые выделились у вас за время сна и вернете лицу милый румянец и здоровый вид. После умывание промокните кожу сухим хлопчатобумажным полотенцем. Не забывайте о том, что для лица у вас должно быть отдельное полотенце, а менять его нужно чаще остальных. Но бывает так, что после умывания ваша кожа становится стянутой и сухой, в этом случае важно заменить обычную воду из крана отваром трав. Это может быть ромашка, чабрец или тысячелистник.

3. Используйте кубики льда. Многие представительницы прекрасного пола вне зависимости от типа кожи сталкиваются с такой неприятностью, как отечность, припухлость или помятость кожи утром. Это может быть связано не только с вашим ритмом и стилем жизни, но и с индивидуальными особенностями организма. Именно поэтому вам нужно заранее заморозить чистую минеральную воду без газа в формочках для льда и протирать лицо каждое утром. Также можете замораживать отвары трав, что также является отличным трюком ежедневного ухода. Травы насыщают кожу полезными витаминами, снимают покраснение и дарят заряд энергии на целый день.

4. Используйте тоник. Данный косметический продукт отлично подходит для женщин и девушек любого возраста. На что вам стоит обратить внимание, так это на предназначение продукта: есть тоники для каждого типа кожи и разных возрастных групп. Для чего нужен тоник? Он является прекрасным проводником для крема, отлично увлажняет кожу и раскрывает поры. Вам нужно обратить внимание на то, что качественный тоник не может стоить копейки, поэтому отдайте предпочтение проверенным маркам и не экономьте на своей коже. Наносите продукт на ватный диск и протирайте кожу каждый раз перед нанесением крема. Тоник обязательно должен стоять у вас на полочке в ванной комнате, чтоб вы каждое утром начинали с него свой день.

5. Нанесите ваш любимый дневной крем. К выбору этого косметического средства нужно подойти особенно грамотно. Иногда для приобретения крема нужно предварительно проконсультироваться с вашим косметологом. Крем для лица будет на вашей коже целый день, поэтому очень важно, чтоб каждая клетка получала питание. Также крем должен защищать от негативного воздействия окружающей среды и от ультрафиолетовых лучей.

Он должен быть отличной основой под макияж, подходить вашему типу кожи и возрастной группе. Поэтому если вы не умеете выбирать данное средство, обратитесь к профессионалу. Если нет возможности записаться на прием к дерматологу, купите продукт для лица в аптеке. На сегодняшний день есть большое количество компаний, выпускающих аптечную косметику, а также вы получите консультацию человека, который в ней отлично разбирается. Для утреннего ухода вам нужна небольшая капля крема с горошину, которую нужно нанести похлопывающими движениями пальцев или ладони.

6. Используйте крем для зоны вокруг глаз. Этот участок лица нуждается в особом уходе, поэтому вам стоит обратить на это внимание. Кожа вокруг глаз очень тонкая и уязвимая, поэтому ей нужно специальное средство. На рынке косметических товаров есть огромное количество кремов для век, но далеко не все они действительно хорошо ухаживают за вашей кожей. Обычно это крема, в составе которых есть растительные экстракты, коллаген и натуральные масла. Наносите крем для глаз легкими похлопывающими движениями мочками пальцев.

7. Уделите внимание губам. Многие женщины знают о том, что необходимо грамотно ухаживать за кожей вокруг глаз, но забывают о необходимости увлажнения губ. Вашей любимой помады будет недостаточно, ведь в ней нет необходимого количества питательных микроэлементов. Утром нужно нанести небольшое количество питательного бальзама или гигиенической помады с натуральными маслами, а уже потом покрывать кожу декоративными продуктами. Так вы предотвратите раннее старение и защитите губы от сухости и шелушений. Можете заменять бальзам смесью из натуральных масел, если они уже есть в вашей коллекции по уходу.

8. Меняйте косметические продукты в зимнее и летнее время года. Наша кожа очень чувствительно реагирует на погодные изменения. Зимой нужно применять жирный крем на основе натуральных животных жиров, а летом заменять ваш привычный крем на тот, в котором есть фильтры SPF. Это поможет вам предотвратить сухость и старение. Не забывайте наносить продукт каждый раз перед выходом из дома.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Домашний уход за лицом: что нужно сделать, чтобы он «работал»

Система домашнего ухода за кожей лица – рекомендации косметолога-эстетиста

Если на секунду представить, что мы исключим из рациона белки, жиры, углеводы, витамины и другие микроэлементы, поддерживающие функции организма, что произойдёт? Он погибнет. Кожа – самый большой наш орган, и, если не давать ему полезные вещества, с ним произойдёт то же самое.

С такого доходчивого сравнения начала разговор о домашнем уходе за кожей Ольга Смолянинова, косметолог-эстетист клиники «Новая линия», преподаватель консультативного центра «МАТИС ЭСТЕТИК».

Двухразовое домашнее питание

Когда люди говорят о том, что домашний уход за кожей лица ненужный и бесполезный, они глубоко ошибаются. Конечно, он не даёт того эффекта, как профессиональный уход в кабинете косметолога – но он и не должен этого делать, миссия у него совсем другая.

«Визит к косметологу – это волшебное преображение. Кожа за мгновенье становится более красивой, гладкой, увлажнённой. Клиент смотрится в зеркало и восклицает: наконец-то я вижу отражение, которое меня радует. Но это ощущение – кратковременное: оно сохраняется в течение 48 часов, если мы говорим о современных средствах», – объясняет косметолог.

Читайте также:  Особенности молочного пилинга и правила проведения в домашних условиях

Чтобы продлить чудодейственный эффект, необходимо ежедневно, дважды – утром и вечером, наносить на кожу средства для домашнего ухода. Это касается всех без исключения: женщин, мужчин, подростков. Не зависимо от пола и возраста, каждому, кто желает иметь здоровую и красивую кожу, следует выделять для этого несколько минут.

От домашнего ухода можно получать колоссальное удовольствие! Современная косметика очень приятная по всем органолептическим свойствам – она ароматная, нежная по текстуре и даёт мгновенный результат, который накапливается от применения к применению.

Правда, здесь есть один важный момент: для того, чтобы домашняя косметика «работала», её должен подобрать косметолог. Подобрать и дать рекомендации, как её использовать. В противном случае, она может быть неэффективна и даже наносить вред.

Ольга добавляет: «Бывает так, что иногда человек, получивший рекомендации по домашнему уходу, вдруг куда-то исчезает на долгое время. А потом выясняется: не приходил, потому что был доволен результатом, который получал от ежедневных ритуалов. С одной стороны, это может огорчить косметолога, потому что профессиональный уход не стоит исключать, а с другой – радовать, потому что это значит, что косметика подобрана правильно».

Шаг 1. Очищение

Многие убеждены: самое здоровое очищение кожи – это умывание водой. К сожалению, это ещё один миф. Несмотря на то, что вода в Новосибирске более качественная, чем в других регионах, всё равно она не обеспечивает нужного эффекта. Отходы промышленности, выхлопные газы из окружающей среды неизбежно оседают на поверхности кожи, провоцируя процессы старения и увядания. Смыть их водой невозможно – здесь требуются более основательные средства.

Косметолог подбирает очищение, исходя из типа кожи клиента. Кожа может быть сухая, тонкая, очень деликатная, склонная к различным покраснениям. Может быть жирная – менее подверженная агрессивным воздействиям, но с избыточной функцией сальных желёз. Есть кожа комбинированная, с жирными и сухими участками. Нормальная кожа – сейчас большая редкость, из-за влияния окружающей среды и питания, которое оставляет желать лучшего.

Ни один косметолог, проводя диагностику кожи не скажет вам: у вас кожа сухая, либо жирная. Будет ещё несколько эпитетов, таких как «гиперчувствительная», «пигментированная», «с куперозом», «с мелкими высыпаниями» и т.д. Таким образом, сейчас насчитывается более 20-ти типов кожи, и каждый требует особого ухода, в том числе, очищения.


Шаг 2. Дневная защита

В домашнем уходе должно присутствовать средство, которое помогает защитить кожу от факторов внешней среды, в том числе индустриальных и климатических – солнца, ветра, мороза.

Средства для дневного ухода содержат защитные факторы, питательные и увлажняющие компоненты. К слову, кожа любит пить именно в первой половине дня, поэтому влага, которая содержится в косметических средствах, лучше усваивается в утренние часы»

Выбор дневного средства также зависит от типа кожи. Если, например, она сухая, подойдут средства с гиалуроновой кислотой, маслом карите, позволяющим сохранить гидролипидную мантию, витаминами С, Е, которые считаются мощными антиоксидантами и препятствуют повреждающим факторам.

Общепризнанный и очень важный компонент дневной косметики – фильтр SPF. Избыточное солнце даёт мощный посыл к раннему фотостарению, часто стимулирует появление гиперчувствительности, купероза, акне. В целом, можно сказать, что практически все проблемы, которые встречаются в косметологии, так или иначе связаны с этим фактором.

«Уход должен воздействовать на все мишени и регулировать функции кожи так, чтобы она постепенно переходила в состояние саморегуляции. Тогда, даже если мы на каком-то этапе отменим использование средств, кожа сможет определённое время самостоятельно справляться со всеми нагрузками», – косметолог поясняет принцип, по которому можно судить о правильности рекомендованных средств.

Шаг 3. Косметический спецназ

Есть в арсенале косметологии и препараты особого назначения – с высокой концентрацией активных ингредиентов. Они могут называться по-разному: сыворотки, концентраты и т.д. Их отличие от кремов в том, что действуют они более мощно за счёт синергии нескольких активных компонентов. Их нельзя применять постоянно – курс, как правило, назначается на один-два месяца. Это как сильнодействующая таблетка: применяем строго по назначению в течение назначенного срока.

Шаг 4. Ночной уход

Вечерний уход предполагает использование средства, которое даёт коже максимум питания для её восстановления и регенерации. Обычно в его состав входят лечебные компоненты, потому что именно в ночные часы кожа отдыхает и может спокойно их усвоить.

«Иногда ночных кремов может быть два. Допустим, один с чуть более активным действием, с ретинолами или кислотами, а второй – деликатнее, для мягкого восстановления. И их следует чередовать», – советует косметолог.

Чтобы увидеть максимальный результат от начала домашней терапии до того момента, когда человек поймёт, что качество кожи заметно улучшилось, должно пройти 2,5 – 3 месяца.

Шаг 5. Специальные помощники

Косметологи советуют не забывать о деликатной области вокруг глаз, которая в наибольшей степени подвержена процессам старения. Кожа в этой зоне в 5 раз тоньше, чем на других участках тела, поэтому даже у молодых девушек здесь могут появляться ранние морщинки, «гусиные лапки», тёмные круги. Помочь могут специальные препараты, которые активно улучшают кровообращение, уплотняют кожу, содержат в своём составе ботулоподобные пептиды, разглаживающие мимические морщинки.

Особого ухода требует шея и область декольте. В отличие от лица, в этих зонах есть дефицит жировой клетчатки, поэтому они нуждаются в ежедневной защите. «Нужно сделать акцент, что площадь, которой занимается косметолог – это лицо, шея, декольте. Иногда меня удивляют комментарии клиентов: «мне всегда делали только лицо» Я всегда веду руки сверху вниз, заканчивая массажем на декольте. И всегда предупреждаю: дома вы должны делать то же самое!» – убеждает косметолог.

Использование тоника – ещё один важный этап ухода. Тоник не должен содержать спирта, если он не относится к лечебным препаратам, а нужен только для тонизирования кожи и «выравнивания» уровня PH после умывания жёсткой хлорированной водой. Это происходит за счёт входящих в его состав увлажняющих, восстанавливающих компонентов. «Я назначаю тоник всегда, если он присутствует в линейке средств той марки, которую мы выбрали. Если его нет в линейке, значит очищающее средство обладает способностью нейтрализовать действие хлорированной воды, и в тонике нет необходимости», – объясняет Ольга.

Тоник можно использовать в качестве тонизирующих кусочков льда, наподобие тех, которые получаются из замороженных растворов трав. Что нужно сделать? Пропитать тоником ватные диски, заморозить их в морозилке и протирать лицо по утрам. Такая процедура бодрит, освежает и придаёт румянец. Правда, она не подойдёт для людей с проявлениями купероза.

Блиц-опрос

– Нужно ли менять крема, или можно много лет пользоваться одними и теми же средствами?

– Если вам подобрали уход, который «работает» – можно пользоваться им длительное время. Но за одним исключением. Уход должен претерпевать изменения в зависимости от сезона, потому что вместе с погодой у нас меняются функции кожи. Осенью, зимой – появляется сухость, летом – активное потоотделение и т.д. Набора профессиональной косметики хватает в среднем на три месяца – это и есть один сезон.

– Почему косметологи используют только профессиональную косметику и рекомендуют её для домашнего ухода?

– Профессиональная косметика нацелена на результат. Все разработки, которые проводятся мировыми концернами, выпускающими активные ингредиенты – очень качественные и дорогостоящие. Поэтому средства, содержащие в высокой концентрации такие ингредиенты, по-настоящему эффективны.

Ни один косметолог не будет брать в свой ассортимент средства, которые не работают. Также, как врач не будет использовать средство для лечения болезни, которое не приносит пациенту облегчения.

– Чем профессиональные средства принципиально отличаются от масс-маркета?

– Очень большая разница в концентрации активных ингредиентов. Состав, на первый взгляд, может быть схожий, но из-за низкого качества ингредиентов и их малого количества эффект у масс-маркета всегда будет другой.

Люксовые марки масс-маркета, казалось бы, могут позволить себе дорогостоящие составы, но они не делают этого по другой причине. Чтобы назначить человеку сильнодействующий, «рабочий» препарат, кожу нужно протестировать, иначе могут появиться нежелательные реакции. Поскольку в магазинах нет косметологов, стоящих у прилавков и дающих рекомендации, там нет и активнодействующих препаратов. Люксовые бренды не будут рисковать своим имиджем.

– Где тогда можно приобрести профессиональные средства?

– У косметологов и в специальных центрах продаж. В центре «МАТИС ЭСТЕТИК», допустим, работают консультанты, которые могут протестировать кожу и помочь определиться со средствами. Это необходимо в том случае, если у человека нет возможности регулярно посещать косметолога, но он хочет подобрать себе профессиональный уход для дома.

Как правильно ухаживать за кожей лица – полезные советы на каждый день

Из этой статьи вы узнаете:

Какие существуют типы кожи и как их правильно определить

Из каких этапов состоит процесс ухода за кожей лица

Каковы рекомендации специалистов по уходу за кожей разных типов

Как правильно ухаживать за кожей лица в разном возрасте

Нет ни одной женщины, у которой никогда не возникало бы проблем с кожей лица. Подростковый возраст, как правило, оставляет свои отпечатки в виде прыщей и угревой сыпи, и не у всех представительниц прекрасного пола они проходят после окончания этого периода. Однако и после 30 лет проблем не меньше. Первые морщины женщины психологически не хотят воспринимать, ведь так хочется всегда выглядеть безупречно. Ультрафиолетовые лучи, выхлопные газы, пыль также неблагоприятно воздействуют на кожу лица. Кожа оберегает наш организм, но и сама нуждается в защите. Поэтому зная, как правильно ухаживать за кожей лица, вы сохраните молодость на долгие годы и предотвратите появление первых морщин.

Как правильно ухаживать за кожей лица, зная ее тип

Тип кожи напрямую зависит от содержания жировой смазки и влаги в ней. Поэтому выделяют нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа).

Нормальная кожа

Для такого типа кожи характерны чистый и свежий вид. Кожа натянутая, эластичная и совсем не шелушится. Равномерное кровоснабжение позволяет коже обрести розовый оттенок. Нормальный тип отличается гладкостью и упругостью, а также достаточной увлажненностью и жировой смазкой. За счет этого поры, черные точки и морщины практически не видны. Очень редко можно встретить представительниц прекрасного пола с таким типом кожи.

Нормальной коже свойственно самообновляться, т. е. после отшелушивания внешнего слоя всегда создается новый. Для такой дермы не характерна стянутость, сухость и жирность. Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы сохранить ей молодость и здоровый вид?

Для умывания используйте гель или молочко, старайтесь не применять мыло чаще, чем один раз в неделю.

Очищать кожу можно тониками с содержанием спирта.

Чтобы увлажнить кожу, можно воспользоваться питательными кремами.

Жирная кожа

Такой тип кожи имеет повышенную сальность, поэтому кожа сильно блестит и закупоривается. За счет избыточного жира появляются прыщи и угри, кожа внешне выглядит загрязненной. Однако жирная кожа имеет и свои преимущества. За счет выделяющегося жира она становится нечувствительной и защищенной от внешних факторов. Так как влага с поверхности кожи не испаряется за счет жирового слоя, это позволяет обладательнице жирной кожи оставаться молодой довольно долго. Плюс ко всему такая кожа уже к 30 годам переходит в смешанный тип.

Опишем, как правильно ухаживать за жирной кожей лица. Самое главное – это очищение.

Для жирной кожи характерны обильные высыпания, потому что в сальных железах могут размножаться бактерии. Чтобы этого не произошло:

Умывайтесь не горячей водой, а теплой или прохладной для успокоения кожи, не пользуйтесь мылом, потому что из-за него сальные железы активно начинают работать. При очищении остановите выбор на спонже и гелях, которые растворяются в воде.

Делайте массажи с использованием щеточки, это очень хорошо для жирной кожи лица. Если применить еще и специальное молочко, тогда очистятся поры.

Ухаживайте за воспаленной кожей так, чтобы добиться ее восстановления и очищения от угрей. Для этого применяйте лосьоны на основе салициловой кислоты.

Забудьте о жирных кремах, лучше используйте 5%-ный раствор из масла чайного дерева.

Сухая кожа

Сухая кожа может быть разной по происхождению и внешнему виду. На молодой и средний естественный возраст приходится разновидность «естественной» кожи. Она нежная, тонкая и матовая. Пор на поверхности кожи не видно, однако заметны морщинки. Если специально не ухаживать, то будут образовываться шелушения, чувствоваться стянутость или раздражение.

Рекомендуемые статьи по теме:

Такой тип кожи плохо переносит какие-либо температурные изменения, плохо реагирует на мыло, различные мази и кремы. Если кожа очень сухая, возможно, вашему организму не хватает пищевых жиров, причиной могут быть заболевания печени, поджелудочной железы, а также нехватка витаминов А, С, PP.

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица, если беспокоят шелушение и стягивание? Самое главное – увлажнять ее, таким образом, можно предотвратить появление морщин на ранних сроках.

Применяйте при умывании средства для данного типа кожи. Это могут быть тоники для снятия макияжа или лечебные травяные отвары.

Не используйте маски, если в их составе есть нефтепродукты. Это причинит коже вред и затруднит ее дыхательные функции.

Будьте осторожны в применении скрабов. Выбирайте препараты, которые не вызывают аллергии и бережно ухаживают за вашей кожей.

Выбирайте мягкие кремы, используйте их на ночь для создания защитной пленки на коже, а также можно чередовать маски для увлажнения и тонизирования.

Читайте также:  Чудодейственное средство: корень лопуха против выпадения и истончения волос

Комбинированная (смешанная) кожа

Именно такой тип кожи самый распространенный. Как правило, жировая смазка распределена на лбу и подбородке, поэтому в этой зоне концентрируются жирный блеск, угревая сыть и прыщики, а щеки и зона вокруг глаз, наоборот, сухая, поэтому кожа шелушится и покрывается морщинами. Нужно всегда учитывать, как правильно ухаживать за комбинированной кожей лица.

В зрелом возрасте смешанная кожа перейдет в нормальную. Стареть кожа начинает еще с 14 лет, ближе к 30 годам заметно ее увядание, которое проявляется в плохой регенерации, утолщении ороговевшего слоя, появлении морщин, за счет недостаточности увлажнения.

В 50 лет кожа уже не такая упругая и ровная, особенно в носогубной зоне, видны отчетливо морщины в области глаз и на переносице. У пожилых людей нормальная или жирная кожа может измениться до сухой, так как жирность и увлажненность кожи лица не такие, как прежде. Помимо прежних недостатков, появляются новые, которые присущи сухой коже. Лишенная жира и влаги, кожа напоминает сухой пожелтевший пергамент. Если в молодости дерма была жирной и пористой, то с возрастом она становится толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой.

Как жирный тип кожи, так и комбинированный требуют очищения с применением различных гелей, пенок и масок. Смывать любое косметическое средство рекомендуется прохладной водой во избежание расширения пор и шелушения.

Пользу смешанному типу коже принесут различные пилинги, особенно в зоне подбородка, носа и лба. Щеки, как правило, не затрагиваются либо скраб наносится очень аккуратно. После того как вы сделали все процедуры по уходу за кожей лица, рекомендуется несколько часов не выходить из дома на улицу.

Как правильно ухаживать за кожей лица: основные этапы

Ухаживать за кожей рекомендуется поэтапно. Ниже описаны пять необходимых действий по уходу:

Очищение

Очищение коже необходимо независимо от ее типа. Делать это нужно каждый день в утреннее время и перед сном. Первым делом смывайте макияж специальными средствами и лишь потом умывайтесь с использованием муссов, гелей или пенок, которые подходят вашему типу кожи. При умывании не применяйте никакого мыла (даже детского), оно нанесет вред коже лица, особенно в области вокруг глаз.

Очищение начинается с увлажнения кожи лица чистой водой, после чего можно воспользоваться муссом, гелем или пенкой. Рекомендуется массировать, а не натирать кожу, чтобы не растягивать ее. Смывать нанесенное средство нужно теплой водой, после чего промокнуть кожу лица полотенцем.

Жирный тип кожи нужно очищать с применением скрабов 2-3 раза в неделю. С помощью них поры очищаются, сужаются, кожа подсушивается и не блестит, обретая гладкость и матовость.

Тонизирование

После очищения всегда следует тонизирование. Тоник не только убирает остатки средств для умывания. Очищая кожу лица и восстанавливая ее кислотно-щелочной баланс, он повышает ее тонус и способствует разглаживанию мимических морщин. Уход нужно проводить регулярно. Тогда можно забыть об угрях, черных точках, сальной коже и покраснениях. При использовании тоников и лосьонов, убедитесь, что они подходят вашему типу кожи.

Знаете ли вы, как правильно использовать тоник? Первым делом нужно нанести его на ватный диск и протереть лицо, очищая поры. Чтобы кожа была в тонусе, налейте немного тоника в ладони и сполосните им лицо.

Защита

Самое важное при уходе за кожей – это защита, за которую отвечает дневной крем, не позволяющий пыли, грязи и ветру воздействовать на нее. Выбирая дневной крем, учитывайте температурные режимы, которым может подвергнуться ваша кожа. Чем холоднее на улице, тем жирнее должно быть средство. В жаркую погоду лучше выбирать гель с эффектом увлажнения. Он легко наносится и после него кожа не блестит.

Дневной крем отлично защищает кожу, не позволяя забиваться порам от декоративных средств. Используя его как основу под макияж, вам легко будет удалить косметику с кожного покрова.

Питание и восстановление

За питание и восстановление кожи отвечает ночной крем, который, как и все прочие средства, нужно подбирать, учитывая тип кожи. Наносится он за 30 минут до сна. Ночной крем можно заменить дневным, если вдруг обнаружилось, что он закончился. Но ни в коем случае не делайте наоборот, ведь функции каждого крема отличаются друг от друга, один питает, другой защищает. Безусловно, питать кожу снаружи хорошо, но нужно помнить: если у вас есть какие-либо вредные привычки, то на состоянии кожи это скажется плохо.

Дополнительный уход (при необходимости)

Помимо основных четырех этапов по уходу за кожей лица применяются также питательные, очищающие и увлажняющие маски. Их можно купить или приготовить самой дома. Самый лучший вариант – это использование маски не более 1-2 раз в неделю.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 25 лет

Представительницы прекрасного пола после 25 лет не задумываются о дополнительном уходе за кожей. И совершают большую ошибку, так как влага на кожном покрове уже не удерживается как прежде, из-за этого многие замечают мимические морщинки на своем лице.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 25 лет, известно не всем барышням. Во-первых, нужно не забывать об основных правилах ухода за кожей, которые были описаны выше. Во-вторых, необходимо подобрать ухаживающие средства, которые должны соответствовать вашему типу кожи. С этим не должно возникнуть проблем, так как на упаковке каждого средства, как правило, пишется возрастная категория. В-третьих, после 25 лет нужно начинать пользоваться кремом для кожи вокруг глаз во избежание раннего появления мимических морщинок. Если они уже у вас есть, то с помощью такого крема их можно сделать менее заметными.

Также необходимо использовать защитные крема от солнечных лучей, потому что после в этом возрасте кожа становится чувствительнее и пересушивается.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет

Мимические морщинки заметно проявляются в области уголков глаз, лба, губ уже с 30 лет. Кожа уже не такая упругая и ровная. Поэтому в таком возрасте нужно знать, как правильно ухаживать за кожей лица. Пользуясь кремами и сыворотками, обращайте внимание на состав, ведь коже в этом возрасте требуются особые компоненты, в частности SPF-фильтр для поддержания хорошего состояния, защиты от солнечных лучей и излучений от работающего монитора.

В случае появления отечности под глазами утром, не потребляйте жидкость вечером. За два часа до сна – последний прием жидкости. Дважды в неделю необходимо проводить процедуры с использованием увлажняющих и питательных масок.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет

Женщинам за 35 хорошо известно, что такое морщины. Поэтому необходимо уделить особое внимание уходу за кожей лица в зависимости от того, к какому типу она относится. Жирный тип кожи нужно постоянного очищать во избежание появления черных точек. Сухой тип необходимо максимально увлажнять специальными средствами, а не тониками, которые ее только сушат.

В возрасте 35 лет и старше нужно выбирать средства с омолаживающим эффектом. В их составе должны быть SPF-фильтры, коллаген, гиалуроновая кислота, витамины А и Е, антиоксиданты и прочие полезные вещества. Именно эти компоненты замедлят увядание, старение кожи лица и в целом улучшат ее состояние.

Безусловно, нужно ходить к косметологам на чистки, пилинги и массажи. Но если нет возможности, подобный уход можно провести и дома.

Зная, как правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, вы сохраните ее молодость надолго.

Для многих людей, мужчин и женщин разного возраста и социального положения, уход за кожей лица давно стал насущной потребностью. И в этом нет ничего необычного или предосудительного: желание чувствовать себя бодро, выглядеть всегда свежо, ярко, неотразимо – естественно и понятно.

К тому же, в наши дни на это уже не приходится тратить много времени, выполнять сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием. В Москве работают сразу два таких центра – у м. Тимирязевская и м. Отрадное&nbsp.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Правильный уход за кожей лица вечером

Считается, что именно вечерний уход за кожей лица наиболее эффективен. А ведь именно на уход за кожей лица вечером мы часто ленимся потратить лишние 15 минут, сетуя то на усталость и забывчивость, то на суету и спешку. Красота и здоровье кожи – это дар природы. Чтобы этот дар сохранить и приумножить, необходимо иметь под рукой памятку по вечернему уходу за лицом. Об этом и пойдет сегодня речь в нашей с вами беседе.

Почему так важен правильный уход за кожей лица вечером

Ночью у организма запускается особый режим и происходит смена биоритмов. Во время периода покоя клетки кожи активнее делятся и восстанавливаются. Если игнорировать особенности ухода за лицом вечером в домашних условиях, то можно легко попасть в свою же ловушку. Скопившаяся за день грязь и токсины могут помешать клеткам полноценно «дышать» сквозь забитые поры и процесс регенерации существенно замедлится. Поэтому, если игнорировать этапы вечернего ухода за лицом в домашних условиях, то поутру не стоит удивляться отпечатку прожитого дня на измождённом лице.

Этапы

Как известно, «дорогу осилит идущий». Чтобы на пути к здоровой и молодой коже было меньше препятствий, нужно разделить этот путь на этапы.

Очищение

Вечерний уход за кожей лица начинается с очищения. Даже если на протяжении дня вы обходитесь минимумом макияжа или вовсе без него, без специальных средств для очищения кожи лица не обойтись. По большому счёту подойдет любое:

  • молочко;
  • лосьон;
  • мицеллярная вода;
  • салфетки для снятия макияжа.

Спирт сушит кожу. Старайтесь не пользоваться средствами для очищения кожи лица на его основе.

Для более тщательного очищения кожи лица в домашних условиях в перечень своих «умывалок» можно включить мягкие скрабы или гоммаж.

Тонизирование

Этот этап часто незаслуженно игнорируется. Вместе с тем, использование тоника является неотъемлемой частью салонных косметических процедур. Тонизирование кожи лица в домашних условиях помогает эффективно избавляться от секрета сальных желёз и косметики после очищения. А поскольку после умывания pH слегка изменён, то сбалансировать его поможет тонизирующее средство.

Питание

Насытить клетки кожи помогут косметические маски для лица. Правильное питание для кожи лица у многих ассоциируется с необходимостью проводить ревизию содержимого холодильника на предмет подбора растительных компонентов для маски. В погоне за красотой все средства хороши, но не стоить забывать, что тип кожи лица каждого человека индивидуален. Именно поэтому питание кожи лица в домашних условиях, в основе которого лежит приготовление самодельных масок имеет свои запреты и табу. Так для жирной кожи подойдут овсяные хлопья, отруби или глина. Питание же сухой кожи лица не должно включать компоненты, способные вызывать ощущение «стянутости» и сухости после маски. Если в силу очевидных причин заморачиваться с приготовлением масок совершенно не хочется, то на помощь придет хороший крем для питания кожи лица. Очень удобно: мы спим ­– он работает!

Как правильно выбрать средство для вечернего ритуала

Приготовление вечерних масок для лица в домашних условиях ­– задача не для ленивых. В ближайшем парфюмерном магазине можно с легкостью найти готовые вечерние маски для лица. С помощью рекомендаций продавца-консультанта подобрать оптимальный вариант труда не составит. Обратите внимание на то, что между собой косметические маски различаются не только составом, но и способом нанесения их на кожу лица. К примеру, не стоит усиленно тереть лицо в попытках смыть впитывающуюся маску. А еще бывают моделирующие, дренажные, омолаживающие, маски-лифтинги, не говоря уже о средствах, которые наносятся под контролем косметолога.

Все надписи на упаковках покупных средств для вечернего ритуала должны быть переведены и понятны Вам – это закон! Дополнительно посоветуйтесь с врачом, если компоненты в составе маски вызывают малейшие сомнения.

Чтобы не рисковать и не тратить время, лучше приобрести вечерний крем лица. Крем универсальный Пантенол EVO одинаково подходит как для жирной, так и для сухой кожи. Он обеспечивает не только главное требование заключительного этапа вечернего ухода – питание, но и эффективно увлажняет кожу лица «на сон грядущий». Входящий в его состав D-пантенол нормализует клеточный метаболизм, помогает коллагеновым волокнам оставаться в нужных объемах и обладает выраженным защитным действием. Крем универсальный Пантенол EVO не содержит компонентов, провоцирующих возникновение аллергических реакций, и рекомендован к применению даже детям, начиная с шестимесячного возраста.

Оцените статью
Добавить комментарий