Что делать если плохо растут волосы на голове: видео-инструкция по уходу своими руками, что делать – у девочки медленный рост волосков, если, цена, фото

Что делать если плохо растут волосы на голове: действенные советы и рекомендации

Плохой, слабый рост волос приведет к тому, что ваша шевелюра будет иметь непрезентабельный вид. Это негативно скажется на всем вашем образе. Если вы не начнете должным образом вовремя реагировать на проблему с ростом локонов, то очень быстро ваши пряди станут редкими, слабыми и безжизненными.

Сегодня расскажем не только о том, почему плохо растут волосы на голове, но и как бороться с этой проблемой. Уверены, что наша своеобразная инструкция поможет вам!

На фото: слабый рост волос – проблема многих женщин

Почему это происходит

Для начала давайте рассмотрим причины, по которым замедляется рост волос. Зная врага в лицо, то есть понимая, из-за чего прекратился рост, легче решить проблему.

ПричинаПояснение
ГенетикаСтоит понимать, что активность роста волос напрямую зависит от вашей наследственности. Если у родственников имелись с этим проблемы, то и у вас высока вероятность их появления.
Кожные болезниСеборея, начальная стадия облысения и прочие проблемы с кожей также часто являются причиной проблемы. В данной ситуации поможет только опытный специалист.
Слабое кровообращениеЭто не только снижает тонус волосяных луковиц. Снижается и поступление питательных веществ и витаминов.
Болезни внутренних органовПри замедлении роста волос есть высокая вероятность, что у вас имеются какие-то заболевания внутренних органов, в частности недуги системы пищеварения.

Они могут быть спровоцированы:

  • приемом антибиотиков;
  • нерациональным питанием;
  • отсутствием режима приема пищи и т.д.

К таковым проблемам относятся:

Устранив все неблагоприятные факторы, можно радикально изменить вид своей шевелюры

Обратите внимание. Одна из причин, почему у, казалось бы, здорового и активного человека вдруг начинаются проблемы с шевелюрой, заключается в неполноценном питании.
Несбалансированный рацион приводит к нехватке витаминов, что и сказывается негативно на шевелюре.

Методы восстановления роста шевелюры

Теперь поговорим о том, что делать если волосы плохо растут. Существуют определенные действия, которые можно легко выполнить своими руками, что положительно скажется на состоянии шевелюры.

Обратите внимание. Полностью свой рост локоны не останавливают.
Хотя на половину сантиметра в месяц они будут расти, но этого, конечно же, недостаточно, если вы хотите стать обладательницей длинной и красивой шевелюры.

Главное – правильное питание

Активность роста волос зависит от вашего рациона

Необходимо составить рацион таким образом, чтобы в ваш организм поступали необходимые витамины и микроэлементы, наиболее важные для роста и здоровья волос. Не стоит думать, что речь идет о каких-то экзотических или необычных продуктах, цена которых зашкаливает.

Это вполне обычные продукты:

  • мясо;
  • рыба;
  • куриные яйца;
  • свежие фрукты и овощи.

Среди наиболее важных витаминов и микроэлементов стоит выделить:

  • цинк;
  • железо;
  • растительные жиры;
  • омега-3 жирные кислоты;
  • витамин С;
  • витамины группы В.

Правильный режим дня

Старайтесь избегать переутомления — не только физического, но и морального. Обязательно придерживайтесь определенного режима дня, что обеспечит вам полноценный отдых.

Ведите активный образ жизни и больше гуляйте!

  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • заниматься физкультурой;
  • если нет возможности ни для первого, ни для второго, стараться просто прогуливаться после работы, выходя на пару остановок раньше.

Правильный уход

В частности, речь идет о следующем:

  • использовать шампуни и бальзамы, подходящие вашему типу волос;
  • использовать питательные и восстановительные масок;
  • отказаться от греющих приборов – фенов, плоек и утюжков для волос;
  • носить головной убор в мороз, жару, ветер.

Правильный уход – залог роста

Детские проблемы

Многие мамы часто бьют преждевременную тревогу, утверждая, что у девочки плохо растут волосы. Конечно, понять таких матерей можно – они хоть, чтобы их дочь была настоящей принцессой с длинными, роскошными локонами.

Обратите внимание. Некоторые детки рождаются полностью лысыми, другие уже имеют довольно длинные волосы.
В первом случае паниковать не стоит, поскольку окончательное формирование волос завершается только после десятилетнего возраста.
А потому по состоянию или просто наличию/отсутствию первых волос ни о чем судить нельзя.

У ребенка не растут волосы? Не паникуйте раньше времени!

Существует несколько причин плохого роста шевелюры у детей:

  • если речь идет о грудничках, то, вероятнее всего, проблема может заключаться в несбалансированном питании мамы;
  • возможно, малышу не хватает кальция, но это можно определить только после восьмимесячного возраста, если у ребенка не растут и зубы;
  • возможна нехватка витамина D – если на улице холодное время года с недостатком солнца, то педиатр обязан прописать вам витамин в каплях, а если теплое время года, то больше проводите времени на свежем воздухе и солнце;
  • если ребенок слишком беспокоен, необходима консультация невролога, ведь неполадки в работе нервной системы негативно отражаются и на росте волос.

Если говорить о рационе кормящей матери, то в него следует включить:

  • зелень, особенно петрушку;
  • свежие фрукты и овощи, особенно много моркови и яблок зеленых сортов;
  • сливочное масло;
  • куриные яйца;
  • гречку;
  • сладкий перец.

Летом и осенью не пренебрегайте фруктами

Обратите внимание. Если вы кормите малыша смесью, то, скорее всего, ее придется заменить на другую.
Перед сменой смеси обязательно необходима консультация врача, который и укажет, какую именно витамизированную смесь лучше всего выбрать.

В завершение

Как видите, причин, по которым не растут волосы, довольно много. Чтобы активизировать их рост, придерживайтесь наших простых рекомендаций. Если они не помогут, обратитесь за помощью к врачу, который, проведя полноценное обследование организма, установит истинную причину проблемы и укажет пути ее решения.

Познавательное видео в этой статье предоставит вам дополнительную информацию по данной теме.

10 способов как заставить волосы расти быстрее с помощью домашних средств

В один день я проснулась с непреодолимым желанием изменить свою жизнь. Первое, что пришло мне в голову – изменить свою внешность, и в качестве первого шага я решила изменить вою прическу на короткую стрижку.

Возможно, некоторым это может показаться чем-то несерьезным и детским, но для меня это было кардинальной переменой, так как мне очень нравились мои волосы, и я бы никогда не подумала не то что отрезать – просто держать рядом с ними ножницы.

Итак, я взяла ножницы и начала отрезать. Мои прекрасные, длинные, блестящие локоны лежали на полу, и теперь я — гордая обладательница шикарной стрижки пикси.

Это было довольно мило, я выглядела моложе с новой прической. Прошло несколько месяцев, и я начала скучать по своим длинным волосам. Не то чтобы я считала свой внезапный порыв ошибкой, мне просто хотелось побыстрее отрастить свои волосы. Это обстоятельство заставило меня отправиться на поиски способов как быстро отрастить волосы в домашних условиях, чтобы вернуть прежнюю длину.

Я нашла тонны информации, так как, как и я, тысячи женщин (и мужчин) задаются одним и тем же вопросом «Как заставить волосы расти быстрее?».

Далее я собираюсь поделиться с вами некоторыми советами, которые помогли мне тогда, и помогут вам с аналогичной ситуацией, или же если вы просто хотите отрастить волосы еще на большую длину.

Следует отметить, что этот показатель также зависит от вашего типа волос, так как не все типы реагируют одинаково.

Как бы то ни было, все равно можно и даже нужно дать «толчок» волосам, чтобы они стали более здоровыми, густыми и блестящими и начали расти быстрее, так что вот несколько хороших идей как правильно отращивать волосы для достижения вашей идеальной длины:

1. Следите за состоянием своих волос

Ваши волосы всегда должны быть в хорошем состоянии, особенно когда вы их отращиваете, в противном случае, вас ждет секущиеся концы и скорая встреча с ножницами. Использование масок – отличное средство защитить ваши волосы и сохранить их великолепие.

Тщательно и аккуратно втирайте получившуюся смесь в корни, а затем разотрите по всей длине. Уберите волосы под шапочку для душа или оберните их полотенцем и оставьте на 30 минут.

После этого времени вымойте голову как обычно. Повторяйте эту маску раз в неделю, минимум два раза в месяц, и вы будете поражены результатом.

Если вам не подойдет яичная маска, не беспокойтесь, это вполне нормально. Вы легко сможете заменить ее на маску из миндального масла, меда и кокосового масла.

Просто смешайте эти ингредиенты в равных пропорциях, разогрейте получившуюся смесь и втирайте в волосы.

Так же, как и с яичной маской, оставьте на 30 минут, а после смойте.

Этот естественный способ лечения волос сделает их более блестящими и густыми, также максимально увеличивая их рост.

2. Ешьте больше белка!

Разумеется, я не отрицаю важность таких косметических усилий, как маски и массаж для головы, но все всё равно знают, или по крайней мере догадываются, что, когда дело касается волос или тела, самая важная вещь — это диета.

Поэтому, если вы хотите получить длинные, красивые и густые локоны, обращайте больше внимания на то, что вы едите! Знали ли вы, что еда имеет первостепенное значение, когда дело касается роста волос?

Белок – это важный строительный материал, благодаря которому происходит рост волос вообще. Если говорить буквально, именно из него состоят волосы, так что чем больше белка вы едите, тем быстрее будут рост, а также они станут более сильными и здоровыми.

Постарайтесь включить в свой рацион больше продуктов содержащих белок таких как:

  • яйца
  • рыба
  • орехи
  • куриное мясо и т.п.

Ваши волосы определенно оценят это!

3. Расчесывайте их тщательно

Ежедневно расчесывайте свои волосы на протяжении 1-2 минут, если у вас прямые или немного кудрявые, но, если ваши волосы очень густые, плотные и грубые, просто постарайтесь не давать им запутываться и массируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение.

Убедитесь, что делаете все аккуратно и равномерно, чтобы ваши собственные масла распределились по всей длине.

Здоровое кровообращение в вашей голове очень важно для того, чтобы ваши волосяные фолликулы эффективно производили новые здоровые волосы. Именно поэтому очень важно при мытье головы массажировать кожу в течение пары минут.

4. Но и не дергайте слишком сильно при расчесывании

Никогда не расчесывайте ваши волосы слишком сильно, и тем более не расчесывайте их в мокром состоянии, так как это может повредить ваши локоны.

А это было бы особенно обидно сейчас, разве нет?

Я имею в виду, что это просто свело все наши усилия на нет. Советую использовать расческу с редкими зубьями или массажную щетку, чтобы расчесывать волосы легко и безболезненно.

5. Сок из картофеля – один из лучших вариантов для масок

Я знаю, что уже упоминала маски для волос, как один из самых эффективных способов, но именно эту хотелось бы отметить отдельно.

Я понимаю, что может звучать довольно странно – «маска из картофельного сока одна из лучших» — но она на самом деле работает и помогает отрастить длинные волосы в домашних условиях, каким бы безумием вам это не показалось.

Очевидным плюсом является то, что у нее не такой резкий запах, как, например, у луковой маски (лук отлично подходит для улучшения и быстрого роста волос, но его запах! Не рекомендую его использовать, по крайней мере, если вы не хотите пахнуть луком ближайшие несколько недель).

Но давайте не будем отвлекаться и вернемся к картофельной маске. Для нее вам понадобится столовая ложка меда, один яичный желток и свежий сок из двух больших картофелин. Смешайте все это, затем нанесите на всю длину, не забывая о корнях.

Держите маску в течение тридцати минут, затем помойте волосы. Эта маска не только натуральная, но и удивительно эффективная!

6. Обращайте внимание на кожу головы

Для красивых и здоровых волос очень важно иметь здоровую кожу головы. Имеет смысл, не правда ли? В любом случае, обязательно позаботьтесь о коже головы.

Самое главное и простое, что следует запомнить: никогда не наносите кондиционер на кожу или корни. Волосы могут потерять свой объем и стать слишком жирными. Лично у меня это вызывало еще и ужасный зуд.

В состав многих кондиционеров входят различные силиконы и воски, которые при длительном применении вызывают закупоривание пор, препятствуя дыханию кожи головы. Постарайтесь использовать кондиционер только по длине ваших волос.

7. Используйте масла

Использование масел стало одним из моих любимых способов удлинить волосы и одновременно ухаживать за ними. Честно, эта процедура очень проста и творит чудеса. Особенно полезна она будет обладательницам и обладателям сухих и ломких волос.

На данный момент мои любимые масла это:

  • аргановое
  • жожоба
  • льняное
  • кокосовое
  • лавандовое
  • оливковое

Нагрейте эти масла до еле теплой на ощупь температуры, а затем аккуратно вмассируйте их в кожу головы. Также довольно полезно и расслабляюще будет попросить кого-то сделать это для вас.

Массируйте кожу головы около 15-20 минут, затем нанесите еще масла по всей длине волос. Подождите еще 30 минут, а затем тщательно вымойте голову; скорее всего, для полного смывания надо будет вымыть голову два раза.

Эта процедура больше лечебная, чем косметическая, но в результате ваши волосы все равно станут более блестящими и здоровыми. Для быстрого роста регулярно повторяйте этот процесс.

8. Заботьтесь о волосах и во время сна

Скорее всего, вам очень интересно, как это можно одновременно спать и заботиться о волосах. Успокойтесь, это гораздо проще, чем может показаться.

Многие из нас заплетают на ночь тугие косички или делают хвостики. Вам стоит избегать этого, так как это совсем не приносит пользы вашим локонам, но даже вредит, и может сделать их ломкими, особенно на концах, или вызвать повреждения кожи головы. Вместо такой прически можно распустить волосы, ну или, на крайний случай, делать свободный хвостик.

Шелковые наволочки имеют дополнительным преимуществом – они уменьшают появление морщин на лице. Эта абсолютная победа, и я призываю вас всех перейти на шелк!

9. Постарайтесь почаще использовать касторовое масло

Касторовое масло богато витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, в частности омега-9, и это причина, по которой оно находится в этом списке.

Ниже перечислены несколько способов использования касторки, которые вы легко сможете попробовать:

Первый способ – это лечение волос касторовым маслом на ночь. Этот способ довольно давно известен своим удивительным эффектом.

Все, что вам нужно будет сделать – втирайте масло в волосы перед сном и оставьте на ночь. На следующее утро просто вымойте голову как обычно.

Повторяйте процедуру пару раз в неделю на протяжении одного или двух месяцев, и вы увидите, какие чудеса касторовое масло может сотворить с волосами.

Также вы можете использовать касторовое масло для увеличения густоты бровей и ресниц!

Если вам не нравится этот метод, вы можете попробовать еще один способ. Из-за сильной вязкости касторового масла нужно разбавить его равным количеством миндального, оливкового или кокосового масла.

Также вы можете добавить свои любимые эфирные масла, например, розмариновое, лавандовое, масло перечной мяты, эвкалиптовое или тимьяновое. Слегка нагрейте смесь, а затем массажными движениями вотрите ее в кожу головы и оставьте минут на 20-30. После помойте волосы и, при желании, используйте кондиционер.

10. Ополаскивайте волосы яблочным уксусом

Яблочный уксус идеально подходит для удаления остатков грязи в ваших волосах.

Яблочный уксус заставит волосы расти быстрее, меньше путаться, придаст силу, мягкость и блеск. Налейте две столовые ложки уксуса на литр воды и используйте жидкость для ополаскивания в качестве последнего этапа умывания.

Если запах уксуса для вас слишком неприятен, то добавьте в него несколько капель эфирного масла, или же замените яблочный уксус лимонным соком, смешанным с водой.

11. Также можете ополаскивать розовой водой

Розовая вода – отличная замена яблочному уксусу. Она придает волосам силу, блеск и здоровье.

После мытья волос, просто распылите немного розовой воды и втирайте ее круговыми массажными движениями.

Как только кожа вашей головы будет полностью покрыта, нанесите кондиционер для волос (подойдет любой) по всей длине, кроме корней.

Потом подождите несколько минут и смойте все теплой водой. Довольно простая процедура, но очень эффективная.

12. Используйте яичную маску

Яичная маска – один из лучших способов заставить волосы расти быстрее, так как они богаты цинком, протеином, селеном, фосфором и серой. Советую делать эту маску хотя бы раз в месяц.

Первый способ : взбейте яичный желток, добавьте несколько капель лавандового масла и 4 столовые ложки масла из виноградных косточек.

Нанесите его на кожу головы и оставьте на полчаса, после просто помойте голову как обычно.

Второй вариант применения заключается в использовании двух яичных желтков и двух ложек оливкового масла. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте минут на 15-20. После смойте холодной водой и затем, как обычно, помойте голову шампунем или кондиционером.

Третий вариант – взбейте один яичный желток, две столовые ложки оливкового масла, одну чашку молока и выжмите сок из половинки лимона.

Нанесите смесь на кожу головы и оставьте минут на 20-30, затем смойте ее и также используйте шампунь или кондиционер.

Я использовала большинство этих процедур, и теперь смело могу говорить о том, что они превзошли все мои ожидания! Обязательно испытайте эти способы отращивания волос, они точно смогут помочь вам!

Можно ли быстро отрастить волосы? Рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.

Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.

Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так?

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.

Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.

Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.

В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

Что делать, если у ребенка медленно растут волосы на голове

Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы поговорим о ситуации, когда у ребенка плохо растут волосы. Вы узнаете о возможных причинах, влияющих на данное явление. Выясните, какими могут быть последствия. Вам станет известно, что необходимо делать, чтоб противостоять медленному росту. Ознакомитесь с мерами предосторожности.

Причины

Все детки индивидуальны, у кого-то уже при рождении имеется шевелюра, а у кого-то небольшой пушок, а у кого-то и его нет. Причем, уже в первые месяцы жизни ситуация может меняться кардинальным образом. И уже в годик возможно появление длинных волос у малыша, родившегося лысым, а вот у того, кто родился с волосами, ситуация может практически не измениться за целый год. Что же может на это влиять, почему так происходит? Давайте рассмотрим основные причины замедленного роста волос.

  1. Индивидуальные особенности организма. Родители не должны бить тревогу, если у малыша плохо растут волосы в возрасте до трех лет, так как в этот период у деток они в принципе не отличаются интенсивным ростом.
  2. Наследственная предрасположенность. Если у родителей ребенка редкие волосы, то отсутствие хорошей шевелюры у карапуза вполне объяснимо. Если у отца или матери в детстве или сейчас был плохой рост волос, то у малыша тоже может иметь место такое явление.
  3. Рахит. При недостатке витамина D у деток может развиваться данное заболевание, одним из симптомов которого является замедленный рост волос.
  4. Результат нервного напряжения. Некоторые родители убеждены, что стресс является проблемой взрослых, однако, и у детей могут быть свои нервные переживания. Если ваш малыш часто капризничает, льет слезки, то не стоит удивляться тому, что у него нет стремительного роста волос. При данной проблеме, если произойдут изменения в семейной атмосфере, у малыша может восстановиться нормальная скорость роста.
  5. Недостаточное или неправильное питание. При недополучении всех необходимых витаминов, а также микроэлементов, рост волос может тормозиться.
  6. Раннее введение прикорма может приводить к сбою в пищеварении, что следом вызовет отклонения в обменных процессах, которые приведут к замедлению роста волосиков.
  7. Себорейный дерматит. У грудничков на голове могут появляться корочки, которые будут плотно прилегать к волоскам, тем самым замедляя их рост.
  8. Одинаковая поза во время сна. Если ребенок спит все время, например, на спине, то на затылке начнут скатываться локоны, будет иметь место частичная нехватка волос. Также, если ребенку надевают тугую шапочку или чепчик, то в области резинки появятся «голые участки».
  9. Отсутствие правильного ухода при мытье головы. Если слишком часто мыть волосы или использовать некачественную детскую косметику, применять щелочную шампунь, можно навредить волосам и повлиять на их рост.
  10. Последствие бесконтрольного приема медикаментов.
  11. Результат патологических процессов в организме:
  • гормональный сбой — эндокринные нарушения могут воздействовать на рост волос;
  • наличие аутоиммунного заболевания;
  • проблемы с обменными процессами в организме, могут иметь врожденный характер.

Возможные последствия

Если у ребенка не растут волосы или отрастают, но недостаточно быстро, то родителям стоит вовремя предпринимать какие-то действия, как минимум, отправиться на консультацию с педиатром. Если же совсем бездействовать, особенно в ситуации, когда присутствуют и другие подозрительные симптомы, можно дождаться негативных последствий:

  • если имеет место рахит, при отсутствии надлежащего лечения, начнутся изменения на костях, что в будущем вызовет ряд проблем со здоровьем и ребенок будет лишен возможности нормального существования;
  • если у малыша нервное перенапряжение и обстановка в семье будет только ухудшаться, сформируются неврозы, фобии, его будут пугать многие вещи, со временем появятся серьезные головные боли, а там недалеко и до развития психического расстройства;
  • при недостаточном получении необходимых белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов, будет страдать весь организм, болезни пойдут одна за другой, ребенок станет слабым;
  • ранний прикорм приведет к серьезным патологиям пищеварительной системы, в частности, к хроническому гастриту;
  • если имеет место эндокринная патология, состояние малыша может ухудшаться, со временем появятся и другие отклонения, в том числе, возможно отклонение в росте и развитии.

И это лишь малая доля возможных последствий, поэтому лучше иной раз перебдеть, чем упустить момент.

Как быть

На основании того, что послужило проблемой с ростом волос, выявив эту причину, можно исправить ситуацию, вернув нормальную скорость роста, хорошую шевелюру.

  1. В первую очередь, необходимо посетить педиатра, который осмотрит ребенка и сможет подсказать, что делать дальше, сдавать анализы или идти к узкому специалисту, или изменить рацион питания. Также врач может просто успокоить родителей, указав на то, что их случай является вариантом нормы.
  2. Если у малыша неправильный рацион питания, исправьте это, наполнив его всеми необходимыми биологически активными веществами. Особое внимание стоит уделять витаминам В6, А, В12, Е, аскорбиновой кислоте, РР, а также витамину D.
  3. Если всему виной проблемы в обменных процессах, то стоит проконсультироваться с врачом эндокринологом, который назначит необходимое лечение.
  4. Если замечаете, что ваш малыш излишне капризен, много плачет, не исключено, что его эмоциональное состояние нестабильно, возможно, он подвергается стрессу, тогда стоит задуматься о том, какая атмосфера царит у вас в семье. Иногда не обойтись без помощи квалифицированного психолога, который сможет поработать и с родителями, и с карапузом. Временами при повышенной нервозности самое время обратиться к неврологу.
  5. Если у малыша рахит, на это могут указывать такие дополнительные признаки, такие как пониженный мышечный тонус, излишняя потливость, деформация костей, то необходимо экстренное лечение и наблюдение специалиста, в противном случае, не избежать серьезных последствий.
  6. Если всему виной неправильный подбор косметического средства, то нужно сменить шампунь, проводить легкий массаж головы, иногда можно мыть волосики малыша кефиром.
  7. Если генетическая предрасположенность — это ваш случай, то вы ничего не сможете сделать, кроме как постепенно укреплять волосы, стимулируя их рост при использовании специальных средств.
  8. Врач может назначить прием омега-3 жирных кислот, которые благоприятно воздействуют на увеличение волосяной растительности.

Меры предосторожности

Для того, чтоб волосы малыша могли полноценно расти, необходим правильный уход и соблюдение ряда рекомендаций.

  1. Мойте голову ребенку со специальными средствами для ухода за волосами, имеющими нейтральное PH. Не стоит применять детское мыло, так как оно имеет щелочную основу, может пересушивать волосяные фолликулы.
  2. Не мойте голову малыша чаще, чем дважды в неделю.
  3. При образовании корочек на волосистой поверхности головы, своевременно их устраняйте. Сначала смазывайте кожу растительным маслом, надевайте шапочку или чепчик приблизительно на полчаса до того, как чешуйки станут мягче. После этого аккуратно расчешите голову карапуза мягкой щеткой, вычесывая корочки. Останется только помыть волосы подходящим шампунем.
  4. Когда вытираете голову ребенка после приема водных процедур, будьте нежны, не стоит тереть чувствительную кожу, аккуратно промокните волосы полотенцем.
  5. Вы можете делать аккуратный массаж головы для того, чтобы стимулировать кровообращение и волосяной рост.
  6. Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию, так как такой тип питания позволяет наполнить организм ребенка всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
  7. Старайтесь, как можно чаще бывать на свежем воздухе.
  8. Важно, чтоб в рационе карапуза присутствовали продукты, содержащие белок, так как он также воздействует на рост волос.
  9. При подозрении на наличие какой-то патологии, сразу обращайтесь к врачу. При своевременном лечении удается избежать многих последствий для организма.

Теперь вы знаете, что делать, если у малыша медленно растут волосы или вовсе прекращают расти. Как видите, факторов, которые могут оказывать влияние на это явление, несколько. Для того, чтоб предпринимать какие-либо действия, необходимо выявить точную причину и решите ее.

Причины того, почему у ребенка плохо растут волосы. Рецепты ускорения роста

Волосяные луковицы у ребенка зарождаются еще в утробе матери. Малыш может родиться как с густой шевелюрой, так и совершенно лысым.

Существует несколько причин, почему у ребенка плохо растут волосы, и каждая имеет свои особенности.

Причины плохого роста волос

Наследственность

Является одной из наиболее распространённых причин, почему у ребёнка плохо растут волосы. Луковицы закладываются на 6 месяце беременности и формируются, зачастую, вплоть до самого рождения.

Генетический фактор при формировании организма малыша является одним из главных . Редкие волосы у отца или матери могут передаться по наследству и ребёнку.

При этом, если оба родителя страдают замедлением роста волос, то шанс на такой же результат у чада возрастает максимально. В случае, когда у родителей густая шевелюра, то ребёнок может унаследовать ген слабых волос от бабушек и дедушек.

Генетический фактор — определяющий в росте волос человека

Особенности организма

Формируясь в утробе матери, ребёнок получает не только генетически обусловленное строение организма, но и вырабатывает индивидуальные особенности. Они могут стать ответом на вопрос, почему у ребёнка плохо растут волосы.

Строение луковиц, покрова кожи, усвоение витаминов – одни из главных причин, оказывающих влияние на густоту и интенсивность роста волосяного покрова.

Гормональный фон

Этот фактор отвечает за все аспекты организма человека. Он неустойчив и может изменяться не один раз в жизни. Малыши могут несколько раз изменить цвет глаз и волос на фоне гормональных выбросов.

Интенсивность роста и количество репродуктивных луковиц также подвергаются влиянию гормонов. Устойчивость гормональный фон получает к 11 годам. С этого возраста его влияние на волосяные покровы значительно уменьшается.

На развитие волосяных луковиц влияют гормоны

Уход за волосами

Ещё одной причиной, почему у ребёнка плохо растут волосы, может стать неправильный выбор шампуня.

Другой пример – для девочек характерны слишком тугие методы плетения косы, конского хвоста или иной прически. Жёсткая, некачественная расчёска может повредить волосяные фолликулы.

Состояние нервной системы

Стрессы, переживания, психические расстройства замедляют проявление многих аспектов организма человека, в том числе и интенсивность роста волос.

Стрессы и переживания негативно сказываются не только на психике ребенка, но и на росте его волос

Заболевания

Проблемы, связанные с поражением кожи, в особенности головы, часто становятся причиной, почему у ребёнка плохо растут волосы.

Болезни нервной и иммунной системы прекращают репродуктивные способности волосяных луковиц, тем самым замедляя рост и уменьшая густоту покрова головы.

Недостаток витаминов

Кальций и витамин Д – одни из важнейших факторов, способствующих росту всех тканей тела.

Отсутствие их в необходимом количестве приводит к ломкости волосяных стержней, отсутствию стимула для выработки сальных желез и работоспособности фолликулов волос.

Как ускорить рост волос

Существует несколько возможных вариантов, как решить проблему. Для начала нужно выяснить, почему в этот период плохо или вообще не растут волосы у ребёнка.

Определив причину, необходимо подобрать оптимальный вариант действий индивидуально. Рассмотрим каждый из возможных пунктов подробнее.

Народные средства в помощь

Натуральные вспомогательные способы для устранения проблем почему-либо плохого роста волос остаются актуальны в любое время. Просты в приготовлении в домашних условиях и не содержат химии. Устраняют неприятные особенности развития замедленного роста волос как у взрослого, так и у ребенка.

Несколько рецептов ускорить рост волос у ребёнка — это отвары для полоскания. После мытья головы 2-3 раза в неделю ополаскивать отваром из луковой шелухи, крапивы или мать-и-мачехи.

Масла для ускорения роста волос

Такое средство способствует устранению проблемы, из-за которой у ребенка плохо растут волосы.

Оно более эффективно в совокупности с первым вариантом — ополаскиваниями. Масла втирают в кожу головы за несколько часов до мытья волос.

Вот несколько рецептов решения проблемы медленного роста детских волос:

1. На основе репейного масла.

Его необходимо слегка подогреть на водяной бане и втереть в корни. Укутав голову полотенцем, создав тёплые условия для реакции, оставить средство на 40-60 минут. После промыть голову обычным способом.

Репейное масло можно заменить касторовым, эффект при этом останется прежним.

Касторовое и репейное масло используют для втирания в корни волос

2. На основе никотиновой кислоты в масляном растворе.

Средство можно приобрести в аптеке. Оно улучшает кровообращение кожи головы, тем самым стимулируя интенсивность работы луковиц.

Аптечное средство смешать с соком алоэ в пропорциях – на 1 ампулу 0,5 ст. л. алоэ. Втирать в корни 1 раз в неделю и промыть обычным способом через 2 часа.

Маски для волос из натуральных компонентов

Простые маски на основе кефира или куриного яйца способствуют росту волос и укрепляют их строение.

Кефирная маска для волос обладает питательными и восстановительными свойствами

1. Кефир.

Кисломолочный продукт благотворно влияет на плохо растущие или остановившие свой рост волосы у детей. Достаточно его нанести на кожу головы массажными движениями и смыть через 15 минут.

Кефир не должен быть холодным, возможна замена на кислое молоко.

Яичный желток способствует укреплению, питанию и росту волос

2. Яйцо. Эффективность полезного воздействия яичного желтка можно увеличить с помощью вспомогательных средств.

Смешать вместе 1 желток с 1 ч. л растопленного меда и добавить в смесь по 2 ст.л. капустного и персикового сока. Всю массу распределить по коже головы и укутать полотенцем. Через час смыть с помощью шампуня.

[box type=»warning» ]Осторожно! Применение народных средств для плохо растущих волос нужно делать с учетом отсутствия аллергической реакции у ребенка на компоненты, которые используются в рецептуре.[/box]

Массаж кожи головы ребенка

Он увеличивает кровоток кожи головы и способствует выделению сальных желез. Они, в свою очередь, уменьшают повреждения волос и являются естественной защитой, выработанной организмом.

Для того чтобы у ребёнка не было проблем с плохим ростом волос, можно воспользоваться специальной расческой с натуральной щетиной или проделать процедуру руками.

1. Массаж щёткой.

Произвести обычные расчесывающие движения, но с лёгким нажимом. Проделать манипуляции по всей голове от затылка ко лбу и в обратном направлении.

Продолжительность 10-15 минут утром или перед сном ежедневно.

2. Массаж руками.

Руки положить по обе стороны головы. Пальцы слегка согнуть и распределить по всей голове. Круговыми движениями помассажировать кожу с лёгким нажимом. Манипуляцию произвести сначала по часовой стрелки, затем против.

Процедуру проводить ежедневно.

[box type=»info» ]Важно знать! Массаж не поможет в случае потери волос, он только способствует предотвращению выпадения и ускорению их роста.

Применять его следует в профилактических целях в дополнение к другим методам.[/box]

Правильный косметический уход

Одной из основных проблем плохого роста волос у ребёнка, и почему они могут выпадать, может быть неправильно подобранный шампунь или его использование.

Выбирать шампунь малышу необходимо без агрессивных добавок. Более взрослым детям нужны средства, которые соответствуют типу волос.

Правила мытья волос:

Шампунь нужно хорошо смывать

  • Процедуру очистки волос производить тёплой и отстоявшейся водой.
  • Шампунь смывать тщательно, несколько раз поливая водой.
  • Не вытирать голову, а просто промокнуть мягким полотенцем и дать волосам высохнуть естественным путём.
  • Расчесывать только сухие волосы. Малышам до двух лет — щетками с натуральной щетиной, после – деревянным гребнем.
  • При расчесывании чаще менять местоположение пробора.
  • Девочкам не делать прически, требующие тугой связки волос.

[box type=»note» ]Совет! При использовании косметических средств, стимулирующих рост волос, обращайте внимание на состав.

В нем не должно быть многочисленных химических добавок и компонентов, на которые у ребенка уже есть или может возникнуть аллергическая реакция.[/box]

Другие способы

К таковым относятся различные внешние факторы, которые влияют на рост волос, некоторые из них представлены ниже.

1. Солнечные ванны.

С ребёнком, у которого плохо растут волосы, необходимо гулять в солнечную погоду. Это способствует естественному разогреву луковиц и насыщению организма витамином Д.

Прогулки с ребенком в солнечную погоду насыщают детский организм витамином Д

2. Морская вода.

Соль славится своими целительными свойствами для волос. Она присутствует в большом количестве в морской воде. Не подверженная обработкам соль сохраняет свои свойства в полном объеме.

3. Обрезание кончиков.

Сечение волос возникает из-за внешних и внутренних факторов. Организм тратит свои ресурсы на их восстановление. Обрезание пораженных концов лишает тело необходимости к их восстановлению и позволяет направить все полезные вещества на более здоровые волосы.

Посеченные кончики волос нужно состригать

4. Насыщение витаминами.

Есть больше мяса, в котором содержится основное количество белка, молочные продукты, богатые кальцием. Предоставление достаточного количества данных веществ позволяет организму распределять их с максимальной пользой.

Является ли плохой рост волос поводом для беспокойства

Ответ на этот вопрос, который беспокоит многих родителей, зависит от причины того, почему плохо растут волосы, и есть ли серьезные патологии у ребенка на этой почве.

Сама по себе эта проблема не несёт серьёзных последствий для малыша, но она зачастую может сигнализировать о серьёзных заболеваниях.

Болезни кишечника и желудка, авитаминоз, рахит, анемия – одни их самых распространенных. Они влекут серьёзный вред здоровью, который, в запущенном случае, может привести к необратимым последствиям.

Чтобы установить причины проблем с волосами, ребенка в первую очередь нужно показать педиатру

Если у ребёнка плохо или вообще не растут волосы, следует обратиться к педиатру. Он поможет выяснить, почему это происходит, и есть ли место существованию заболевания.

Если организм малыша работает исправно, то беспокоиться не нужно. Правильный уход за шевелюрой поможет увеличить объемы волос на голове ребенка.

Здоровья вам и вашим деткам!

Посмотрите видео, в котором Е. Комаровский рассказывает про причины трихологических проблем у детей:

Можно ли ускорить рост волос — расскажет трихолог:

Что нужно есть, чтобы волосы были здоровыми и быстро росли — вы узнаете из этого видеоролика:

Почему медленно и плохо растут волосы

Возможные причины медленного роста волос

  1. Генетическая предрасположенность (наследственный фактор).
  2. Неполноценное питание – строгие диеты, нехватка питательных веществ в рационе, употребление однообразной и вредной пищи, недостаточное поступление в организм витаминов и минералов.
  3. Дерматологические заболевания кожи головы – себорея, лишай и пр. В таких случаях необходим визит к врачу и назначенное им медикаментозное лечение.
  4. Слабое кровообращение в коже головы – сниженный приток питательных веществ к волосяным фолликулам.
  5. Болезни внутренних органов – особенно желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы, а также гормональные расстройства щитовидной железы. Волосяной покров у мужчин и женщин во многом отражает общее состояние организма. Поэтому часто ответ на вопрос, почему медленно растут волосы на голове, кроется в ослаблении иммунитета или наличии скрыто протекающих заболеваний.
  6. Прием антибиотиков и других сильнодействующих лекарств.
  7. Негативная экологическая обстановка, увеличенное содержание в воздухе вредных веществ.
  8. Использование неподходящих средств по уходу, злоупотребление пенками и лаками для укладки.
  9. Химические и термические воздействия на волосы – завивка, горячий воздух фена, прогулки без головного убора в жаркую или морозную погоду.
  10. Начальная стадия облысения. В таких случаях следует обратиться к опытному трихологу и начать использование подходящих препаратов на основе миноксидила.
  11. Стрессы, нервное истощение, депрессии и синдром хронической усталости.
  12. Сечение волос, приводящее к их ломкости.

Как справиться с проблемой плохого роста волос?

  • полноценный уход за локонами;
  • систематический прием витаминных комплексов;
  • общее укрепление здоровья;
  • проведение профессиональных процедур для улучшения роста волос.

Если же состояние локонов ухудшилось внезапно, необходимо обратиться к трихологу, пройти обследование и выяснить причину возникших симптомов. При наличии заболевания или инфекции потребуется лечение, при отсутствии – необходимо проанализировать внешние факторы, воздействующие на организм. Их устранение поможет улучшить состояние всего организма и, в частности, волос.

Рекомендации по оздоровлению локонов

  1. Придерживайтесь принципов здорового питания – проанализируйте свой рацион, включите в него недостающие продукты. Избегайте диет. Важно, чтобы в организм в достаточном количестве поступали все необходимые витамины и микроэлементы. Особенно полезны для здоровья локонов мясо, рыба, яйца, овсянка, орехи, растительные масла, овощи и фрукты.
  2. Периодически принимайте витаминно-минеральные комплексы, содержащие цинк, железо, витамины С, Е, А и группы В.
  3. Соблюдайте правильный режим дня, избегайте недосыпания и переутомления, нервного перенапряжения и стрессов. Ведите активный образ жизни, чаще выезжайте на природу, дышите свежим воздухом. Не избегайте умеренных физических нагрузок.
  4. Обеспечьте своим локонам правильный уход – используйте подходящие вам шампуни и бальзамы, питательные и восстановительные маски. Оберегайте пряди от перепадов температур и химических воздействий – окрашивания сомнительными красками, химических завивок. Не злоупотребляйте феном, плойками, утюжками и другими приборами, пересушивающими пряди.
  5. Чтобы улучшить микроциркуляцию крови в коже головы и питание волосяных фолликулов, делайте массаж головы и воротниковой зоны. Выполняйте контрастный душ для кожи головы. По возможности избегайте использования жесткой воды – например, прокипятите ее перед использованием.
  6. Подстригайте посеченные кончики – они не только некрасиво выглядят, но и способствуют ломкости волос

Можно ли победить медленный генетический рост волос?

  1. Витамины для волос – ампульные средства или витаминные комплексы для перорального приема. Отлично зарекомендовали себя такие препараты как:
  • Biotin 5000 от компании Now Foods (США) – средство, успешно решающее проблему выпадения, слабости и ломкости волос, их плохого роста и сухости. Обычно назначается для приема по 1–2 капсулы в сутки на протяжении 2–3 месяцев. Обеспечивает локонам силу, эластичность, лучший рост и природный блеск.
  • Foligain – комплекс, содержащий биотин, цинк, йод, таурин, витамины В5 и В6, растительные экстракты. Обеспечивает эффективное питание, улучшение микроциркуляции крови в коже головы и восстановление фолликулов. Принимается по 3 таблетки в день на протяжении 2–5 месяцев. Обеспечивает локонам интенсивный рост и здоровый вид.
  • Zinc от компании Botanic Choice – эффективен при выпадении волос, наличии перхоти, ослаблении иммунитета из-за недостаточного употребления мясных продуктов и дефицита цинка. Принимается ежедневно по 2 капсулы.

  1. Дермороллер (мезороллер) – специальное устройство с множеством тончайших иголочек, позволяющее реализовать методику мезотерапии в домашних условиях. За счет микроскопических проколов в дерме такие приборы существенно увеличивают эффективность применения лосьонов, сывороток и других наносимых препаратов благодаря их улучшенному всасыванию в кожу. К тому же, дермороллер улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует процесс регенерации клеток и выработку коллагена.
  2. Массажеры для головы – при их использовании всего на протяжении 3–5 минут в день заметно улучшается кровообращение в коже головы, волосяные луковицы получают больше питательных веществ, и пряди растут быстрее. Дополнительно массажеры помогают снять мышечное напряжение, накопившуюся усталость и головную боль, повысить работоспособность и произвести стимуляцию нервных окончаний.

Выводы

Чтобы активизировать рост локонов, необходимо:

  • провести обследование организма;
  • определить причину ухудшения состояния волос и устранить ее;
  • обеспечить достаточное поступление в организм полезных веществ;
  • правильно питаться;
  • высыпаться;
  • не нервничать;
  • использовать специальные приборы для улучшения циркуляции крови в коже головы;
  • обеспечить локонам хороший уход и бережное отношение.

Видео “Как отрастить длинные волосы”

Что делать если не растут волосы на голове: возможные причины и способы исправления

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Почему волосы медленно растут на голове? Что бы разобраться необходим комплексный подход.

Возможные причины

Первоначально необходимо определить причину, по которой, волосы плохо растут. Только устранив ее, можно добиться желаемого эффекта.

Генетическая предрасположенность

Наследственность — сильный фактор, обмануть который практически невозможно. Получится, лишь улучшить общее состояние волосяного покрова. Например, лечением антиандрогенными препаратами — способными подавлять гормоны, влияющие на волосяные фолликулы. Решением может стать назначение стимуляторов роста.

Обратите внимание, влиянию генетики больше подвержены мужчины. Она влияет на представителей сильной половины человечества в 80% случаев. Против 50% среди женщин.

Внутренние проблемы организма

  1. Нехватка витаминов, минералов и элементов — отражается на красоте волос, крепости ногтей, целостности зубов. Организм расходует все полезные вещества на более важные органы.
  2. Самая распространенная внутренняя причина выпадения волос — анемия. Нехватка железа в организме. Возникает дефицит после долгой, обильной менструации, родов, при неправильном питании.
  3. Гормональные сбои — вычислить, бывает затруднительно. Влияют сбои на выпадение волос в области макушки. При этом луковицы перестают нормально функционировать. Не позволяя расти новым локонам. Читайте подробнее как гормоны влияют на рост волос.
  4. Желудочно-кишечный тракт — плохая усвояемость витаминов, дисбактериоз. Влекут за собой проблемы с привлекательностью в целом. Симптомами, помимо стремительно редеющей головы, могут быть боли в животе, замедленное пищеварение.
  5. Нарушенное кровообращение — обеспечивает волосам «голодание», суженые капилляры не дают полезным веществам питать их. Причиной могут стать, заболевания сердечно-сосудистой системы. Даже частое употребление кофеина. Прогулки на свежем воздухе, массаж всего тела, занятия спортом — лучшая профилактика.
  6. Некоторые лекарства могут вызвать нежелательные последствия, в виде выпадения волос или ухудшение их общего состояния.

Внешние факторы

Постоянный стресс, плохая экология — могут сильно повлиять на состояние организма в целом. Палящее солнце, сильный ветер. Зато, спасти красоту и пышность шевелюры в таком случае куда проще. Здесь важно подобрать правильный уход.

Важно помнить, что нормальный рост волос начинается от сантиметра в месяц.

Правильный уход

Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.

Совет. Не можете определить нужное средство — обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.

Основные советы

  1. Используйте только качественные и проверенные шампуни, прочую косметику. Увлажняйте кожу головы, питайте волосы.
  2. Расчески желательно выбирать изготовленные из натуральных материалов. Длительное расчесывание, вопреки советам, оказывается, не столь полезно. Способствуя выпадению.
  3. Принимайте витаминные комплексы. Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор. От общеукрепляющих, до витаминов имеющих конкретные задачи. Ознакомьтесь с обзором самых эффективных витаминов для роста волос.
  4. Правильное питание — придерживаясь его, получится улучшить многие важные процессы, протекающие в организме. Постарайтесь включить в рацион рыбу, орехи, оливковое масло. Больше информации о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы также найдете у нас на сайте.
  5. Использование приборов для укладки волос, стоит свести к минимуму. Бигуди, фены, плойки.
  6. Массаж головы — как писалось выше, способен улучшить кровообращение. Что поможет питать волосы полезными веществами, кислородом.
  7. Для профилактики выпадения, стимуляции роста — два раза в месяц, втирайте в кожу головы репейное масло. Отлично добавить в него, витамины А, Е. Они продаются в любой аптеке.
  8. Меньше находитесь на морозе без шапки.

Стимулирующие средства

Косметические компании сейчас выпускают дополнительные средства, стимулирующие рост волос. Лосьоны, маски, масла, спреи — все что угодно. Это могут быть отдельные продукты, целые серии. Выбрать среди разнообразия помогут советы специалиста, отзывы в интернете.

Приготовить полезные маски всегда можно самостоятельно. Большинство рецептов проверенные веками.

  1. Маска с настойкой из красного перца. Жгучий плод пробуждает спящие луковицы. Эффект виден уже после первых четырех-пяти процедур. Однако людям с чувствительной кожей лучше избегать таких экспериментов.
  2. Маска из горчицы — эффект схож с вышеизложенной. К горчичному порошку, добавляют яйцо и кефир.
  3. Отвар пижмы, репейное масло — на самом деле, вариантов великое множество. Главное соблюдать ряд правил. Четко контролируйте время нанесения маски. Перед применением протестируйте состав, на отдельном участке кожи.

Уход за волосами — это не одноразовая процедура. Скорее рациональный, спланированный, комплексный подход.

Для любительниц исключительно натуральной косметики, предлагаем подборку проверенных народных рецептов для роста волос:

Полезные видео

Причины плохого роста.

Как отрастить длинные волосы.

Читайте также:  Можно ли мыть лицо хозяйственным мылом?
Оцените статью
Добавить комментарий