Трещина на пятке: лечение

Трещины на пятках: как избавиться

Расскажем, почему это не только эстетическая проблема и как избавиться от трещин на пятках с помощью доступных средств в домашних условиях.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое трещины на пятках

Но трещины на пятках нередко возникают и после педикюра. Спустя три-четыре дня после процедуры вы можете заметить тонкие, едва заметные вертикальные насечки по контуру пятки. Если кожу регулярно не смягчать, эти насечки станут глубже, а затем кожа может потрескаться, что будет доставлять немало страданий при ходьбе. Особенно переживают женщины, так как летом в открытой обуви (босоножках, сандалиях, сабо) пятки с трещинами выглядят крайне неэстетично. И, конечно же, каждая хочет избавиться от них. Что же делать, если у вас появились трещины на пятках? Читайте ниже.

Почему появляются трещины на пятках: основные причины

Ухаживая за стопами ежедневно, легко предотвратить появление трещин на пятках. © Getty Images

Избежать трещин на пятках, если они не являются следствием каких-то заболеваний, довольно легко. Достаточно ежедневно ухаживать за кожей стоп, а раз в 2-3 недели делать процедуры интенсивного очищения. Лучше предотвратить появление проблемы, чем потом избавляться от нее.

Но в некоторых случаях стоит проконсультироваться с врачом и заняться лечением трещин на пятках. Какие же это случаи? К причинам относятся:

заболевания кожи негрибкового происхождения.

Внешнее воздействие

Появляться трещины на пятках могут из-за внешних обстоятельств, таких как:

тяжелый физический труд, когда приходится много времени проводить на ногах, носить тяжести;

  • 2
  • 2

    неправильный и нерегулярный уход.

    Профилактика трещин на пятках

    Чтобы кожа на пятках оставалась мягкой, нежной и гладкой, необходимо пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на некоторые вещи, которым вы, возможно, не придавали особого значения. Соблюдаете правила профилактики — не требуется избавляться от трещин на пятках!

    Личная гигиена

    Важно ежедневно мыть ноги, а затем наносить питательный крем или густой бальзам для смягчения стоп. Раз в месяц необходимо посещать мастера по педикюру или проводить глубокое очищение кожи стоп дома с помощью пемзы, пилки или жесткой мочалки. Этой рекомендации стоит придерживаться и мужчинам, и женщинам вне зависимости от возраста, чтобы убрать трещины на пятках и предотвратить их появление.

    Удобная, качественная обувь

    Покупать обувь на размер или полразмера меньше — большая ошибка. Обувь в этом случае давит на стопу, она деформируется, что в свою очередь не может не сказываться на состоянии кожи. Сначала она грубеет, а затем образуются натоптыши и трещины на пятках. Подбирайте качественную и удобную обувь.

    Правильный уход

    Базовый уход за кожей стоп включает ежедневный душ, очищение пяток с помощью пилки или специальной щеточки раз в 2-3 недели, ежедневное смягчение кожи питательным кремом для стоп. Уход поможет избавиться и от трещин на пятках.

    Рацион питания, питьевой режим

    Сухость ног тесно связана с общим состоянием нашего организма. Пейте достаточное количество воды в день. Норма рассчитывается просто — 30 мл на 1 кг веса. Что касается рациона, то он должен быть сбалансирован.

    Обзор средств для ухода за кожей с трещинами на пятках

    Мы подготовили для вас подборку косметических средств. Выберите одно из них, чтобы быстро смягчить кожу стоп.

    Восстанавливающий крем для ног, CeraVe

    Отшелушивает, обновляет, увлажняет сухую кожу ног благодаря церамидам, гиалуроновой и салициловой кислотам. Поможет убрать трещины на пятках.

    Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

    Крем для ног восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

    В составе формулы — кленовый сок, который известен заживляющими свойствами. Крем питает, увлажняет, ухаживает за очень сухими и огрубевшими участками кожи.

    Лечение трещин на пятках

    Если трещины на пятках не связаны с неправильным уходом, советуем как можно быстрее обратиться к дерматологу или подологу. После консультации врач направит вас на ряд исследований и по результатам назначит курс лечения трещин на пятках (особенно если они глубокие) и сопровождающих более серьезных заболеваний.

    Не стоит забывать, что при серьезных проблемах со здоровьем вам показан не обычный педикюр в салоне красоты, а специальный, лечебный, который выполняет специалист-подолог. Не пренебрегайте лечением трещин, если это необходимо.

    Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

    Ванночки, компрессы и маски для ног — отличная профилактика трещин на пятках. © Getty Images

    Можно ли быстро избавиться от трещин на пятках и натоптышей? Нет, очень быстро убрать их не получится. Первое, что необходимо усвоить и женщинам, и мужчинам, это важность ежедневного ухода. Но если по каким-то причинам это не представляется возможным, остается прибегнуть к экспресс-методам.

    Косметические средства от трещин на пятках

    Распаривание

    Распаривание пяток — процедура приятная. Но не советуем делать ее слишком часто. Оптимально — не чаще двух раз в неделю. Добавьте в ванночку с теплой водой жидкое мыло или гель для душа. Опустите ноги в воду на 15-20 минут. Насухо вытрите стопы и нанесите на кожу питательный крем или бальзам. Желательно после этого надеть хлопчатобумажные носки.

    Пилинг

    Обработка кожи

    Бороться с огрубевшей кожей с помощью лезвий и бритв — прошлый век. Ни в коем случае не берите в руки эти опасные инструменты. Ваши помощники — пемза, жесткая щетка или пилка для ног. Они всегда помогут убрать трещины на пятках. Обработайте стопу сначала жесткой шероховатой стороной, а затем отполируйте гладкой. Не забудьте воспользоваться бальзамом или кремом для тела.

    Увлажнение и питание

    Каждый раз после водных процедур наносите на кожу стоп питательное средство. Пусть это станет привычным для вас делом и вы забудете как лечить трещины на пятках.

    Народные рецепты от трещин на пятках

    Ванночки

    От огрубевшей кожи на ногах спасают солевые ванночки. В таз с водой положите несколько ложек крупной морской соли и дайте ей раствориться. Подержите ноги в ванночке около 30 мин. Такая процедура поможет размягчить кожу стоп, а заодно снимет усталость, поможет избавиться от трещин на пятках. Не забудьте, вытерев ноги насухо, нанести крем.

    Компрессы

    От натоптышей и трещин также избавляются с помощью компрессов из картофельной кожуры. Помойте ноги, очистите картофель и наложите на поверхность стоп кожуру. Оберните целлофановой пленкой на 30-60 минут.

    Маски

    Что делать, если пятки потрескались? Сделайте маску! Хороший рецепт для смягчения стоп — бананово-медовая маска. Разрежьте половинку банана и хорошо ее разомните с 1 ч. л. меда. Нанесите смесь на ноги минут на сорок. Затем смойте и увлажните кожу кремом.

    Как убрать трещины на пятках в салоне

    Самый действенный метод быстро убрать трещины с пяток — профессиональные процедуры. В салоне красоты или клинике вам могут предложить как минимум два вида ухода за кожей стоп.

    Педикюр

    Стандартная процедура по уходу за кожей ног и ногтями. Но при наличии трещин на пятках, которые доставляют дискомфорт и болезненные ощущения, советуем записаться не на обычный, а на медицинский педикюр. Врач-подолог внимательно осмотрит стопы и, если нет противопоказаний, обработает их, а затем даст рекомендации по дальнейшему уходу, чтобы избавиться и вылечить трещины на пятках.

    Парафинотерапия

    Эта приятная процедура за один сеанс может вернуть коже комфорт. Стопы помещают в специальную ванночку с растопленным косметическим парафином. Эффект заметный, но, увы, недолговечный. Так что навсегда избавиться от трещин на пятках не получится. Поэтому лучше записаться на консультацию подолога и медицинский педикюр.

    Лечение трещин на пятках народными средствами и методами

    Самый эффективный рецепт от трещин на пятках

    Данная мазь, о рецепте приготовления которой будет рассказано ниже, помогает даже в запущенных случаях, когда трещины на пятках трескаются до крови. При этом, вы можете быть уверены, что со временем у вас не просто пройдут трещины, а в том, что ваши пяточки вообще станут гладкими, как в молодости!

    Для приготовления этой мази нужно взять в равных пропорциях глицерин (аптечный), уксусную эссенцию, водку. Смешать в равных пропорциях и смазывать пятки 1-2 раза в день. Для профилактики и поддержания молодости кожи на пятках, достаточно просто смазывать пяточки на ночь. И вы обязательно удивитесь полученному эффекту!

    Лечение трещин на пятках мёдом

    Хорошим народным рецептом, издавна помогающим людям вылечить трещины на пятках, является медовый компресс. Перед сном на пятки наносят слой мёда средней толщины, сверху накрывают целлофаном и надевают на ногу хлопчатобумажный носок. Утром остатки мёда вытирают губкой. Курс лечения – четыре дня. Подобным образом можно использовать и еловую смолу.

    Сильным лечебным эффектом обладает кашица из тертого яблока или лука. Если ежедневно прикладывать её к пяткам, оборачивая сверху плотной тканью, можно быстро избавиться от тонких трещин и насечек. Рекомендуется также использовать для лечения цинковую мазь. Даже двух процедур будет достаточно, чтобы трещины на пятках быстро затянулись.

    Лечение трещин на пятках картофелем

    Используйте для лечения трещин на пятках народное средство на основе картофеля. Несколько клубней среднего размера необходимо сварить в мундире и слить воду, оставив лишь четверть изначального объема. После этого картофель толкут прямо в оставшейся воде и горячую жидкость выливают в таз, разбавляя прохладной водой и смешивая с содой (1 столовая ложка). В полученной смеси необходимо распарить ноги. Длительность процедуры – 5 минут, а по её окончании нужно осторожно и легко потереть пемзой ступни и пятки, сполоснуть ноги и хорошенько их вытереть. После ванночки на пятки наносят жирный крем или мазь на основе вазелина, через несколько минут удаляют остатки салфеткой и надевают носки. Процедуру лучше всего проводить на ночь.

    Лечение трещин на пятках спиртом

    Существует множество народных средств на основе спирта, помогающих быстрому заживлению трещин на пятках. Например, смазывать кожу можно смесью из спирта (2 части), глицерина и уксусной эссенции (по 3 части).

    Можно также смешивать глицерин с нашатырным спиртом. Компоненты берут в равных количествах и хорошо перемешивают. Перед нанесением получившейся мази рекомендуется пропарить ноги в растворе марганцовки и подождать, пока они самостоятельно высохнут. Мазь накладывают тонким слоем. Она способствует схождению загрубевших слоев кожи и её смягчению.

    Народные лекари рекомендуют делать к пяткам примочки из водки: смочите ватные диски или небольшие кусочки льняной ткани в водке, приложите их к пяткам и оставьте на ночь, обмотав сверху бинтом и надев носки. Наутро снимите шелушащийся слой кожи и помажьте ступни вазелином или жирным кремом.

    Ванночки для ног полезно делать также из белого вина, разводя его с горячей водой в пропорции один к трем. Этот рецепт поможет легко снять щеточкой шелушащийся слой огрубевшей кожи.

    Смазывать потрескавшиеся пятки можно и мазью из глицерина и уксуса, смешивая их поровну.

    Лечение трещин на пятках овсянкой

    Овсянка полезна не только для желудка, но и для больных потрескавшихся пяток. Сварите небольшое количество крупы, смешайте её с растительным маслом (5 столовых ложек) и разложите кашу в два пакета, которые не протекут. Поставьте ноги в эти пакеты, закрепите их и обмотайте теплыми шарфами. Затем лягте и отдохните пару часов: во время процедуры нежелательно (да и неудобно) ходить. После процедуры нужно промыть ноги в теплой воде и промокнуть полотенцем или салфеткой. Когда ноги окончательно высохнут, смажьте пятки вазелином или жирным кремом. Курс лечения – одна неделя, и вы сможете забыть о трещинах на пятках.

    Также для быстрого выздоровления рекомендуется делать горячие компрессы из распаренных корней девясила. Их тщательно моют, вымачивают в кипятке и прикладывают к ступням, оборачивая сверху клеенкой и шарфом.

    Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

    Трещина на пятке: лечение

    На чтение 7 мин. Просмотров 189 Опубликовано 13.08.2020

    Трещины на пятках – не только неприятный дефект, но и открытые ворота для грибка и инфекций. В запущенных случаях ранки приводят к нагноениям и сепсису. Игнорировать проблему нельзя. Как лечить трещины на пятке? Рассмотрим салонные, медицинские и домашние варианты.

    Причины появления неприятного явления на пятках

    Главная предпосылка к появлению трещин на пятках – сухая кожа. Здоровый мягкий эпидермис трескаться не будет. Выделим основные факторы, которые способствую появлению трещин на пятке.

    Причина

    Стопы ежедневно травмируются. Они грубеют, чтобы защититься от повреждений. Сухие покровы менее эластичны, поэтому при растяжении появляются микротрещины.

    Первым делом нужно выявить причину и бороться с ней. В противном случае облегчение будет лишь временным. При появлении трещин на пятках, следует посетить врача, для исключения первопричины – заболеваний. Особенно визит обязателен, если рана покраснела, распухла или гноится.

    Как лечить трещины на пятках: Лекарственные препараты и уход

    На начальной стадии с ранами можно справиться самостоятельно или с помощью специалиста. Желательно сразу подключить медикаменты, чтобы предотвратить заражение. Ознакомимся как лечить трещины на пятке лекарственными средствами и при помощи грамотно проведенного педикюра.

    Лекарственные средства для лечения трещин на пятке

    Как лечить трещины на пятке аптечными лекарствами? Особым спросом пользуются следующие препараты.

    1. Медицинский клей БФ-6. Пусть вас не смущает название: он на основе смол. Средство стягивает края и защищает поверхность от проникновения болезнетворных организмов.
    1. Мазь с календулой. Простой и натуральный препарат, который обеззараживает и смягчает.
    1. Радевит. Гель с комплексов витаминов. Ускоряет заживление тканей. Аналогичный вариант – солкосериловая мазь или Бальзамед. О последнем отзывы противоречивы.
    1. Пантенол. Снимает раздражение и боль, запускает процессы регенерации.
    Читайте также:  С чем носить различные фасоны ботильонов на каблуке - 26 привлекательных вариантов

    Перед нанесением любого средства необходимо предварительно распарить кожу и удалить огрубевший слой. Отмершие частички мешают активным веществам проникнуть глубже.

    Педикюр: бережный уход – залог здоровых ножек

    При наличии возможности желательно отдать предпочтение салонному уходу. Профессионал наизусть знает технологию проведения процедуры и аккуратно снимет весь лишний эпидермис. Выбирать мастера следует тщательно. Низкие цены новичков привлекательны, однако неопытные специалисты могут усугубить ситуацию. Последствия разнообразны: от усиления сухости до занесения грибковой инфекции.

    Какой педикюр предпочесть: аппаратный или классический? Сравним ключевые особенности.

    Требуется повторение через месяц.

    Классический педикюр лучше справляется с удалением огрубелостей, но многое зависит от мастера. Новички чаще предпочитают работать с аппаратом по психологическим причинам. Однако прибор в неумелых руках не менее опасен, чем станок.

    Как лечить трещины на пятке самостоятельно: 5шагов!

    Уход в домашних условиях – привлекательный вариант. Он не так сильно бьет по кошельку, да и не все согласны доверить свои ноги специалисту. Однако ошибки чреваты серьезными последствиями. Вы же не хотите самостоятельно занести грязь или травмировать стопы? Для начала рассмотрим порядок действий.

    1. Распаривание

    Ноги погружаются в ванночку с содой, солью, экстрактами трав или эфирными маслами. В это время огрубевший слой впитывает влагу и становится мягче, податливее.

    1. Очищение

    Классические правила предусматривают использование пемзы и грубых щеток. При наличии трещин это противопоказано: вы лишь больше навредите. Допустимо применение мягких пилочек и скрабов. При обработке двигайтесь только в одном направлении, чтобы не раскрывать чешуйки.

    1. Питание

    На очищенную область наносится питательный состав или смесь из натуральных масел. Хорошо зарекомендовало себя миндальное.

    1. Противомикробная терапия

    Этап включает в себя применение антибактериальных мазей, дезодорантов, спреев, талька и т.д. Данное мероприятие обязательно при повышенной потливости.

    1. Массаж

    Необходим для усиления циркуляции крови, увлажнения и ускорения заживления. Рекомендуется добавить несколько капель эфироли пачули или сандала: они отлично справляются с повреждениями.

    Процедуры нужно повторять раз в неделю, чтобы не появлялись натоптыши. Состав ванночек, смесей и масок зависит от того, с какой проблемой вы столкнулись. Уделим внимание актуальным народным рецептам.

    Как лечить трещины на пятках народными проверенными средствами: 3 важные процедуры!

    Если выявлена первопричина и направлены меры по ее устранению, тогда пришло время устранить внешний неприятный дефект. Для этого можно обратиться к проверенным способам из народа. Рассмотрим 3 важные процедуры.

    Ванночки: размягчаем и дезинфицируем

    Как лечить трещины на пятке? С размягчением хорошо справляются травы, сода и соль.

    1. Натуральное «ассорти»

    Шалфей, календула и ромашка эффективно снимают воспаление. На 1 л воды возьмите 2 ст. л. любой из трав, залейте кипятком и оставьте на полчаса. Когда жидкость настоится, удалите осадок и при необходимости подогрейте. Опустите ноги в состав.

    1. Сода

    Идеальный вариант для обеззараживания. Сода уменьшает потливость, убивает бактерий и создает неблагоприятную для них среду. На 1 л понадобится 1 ст. л. продукта.

    1. Соль

    Желательно выбрать йодированную. Она повышает устойчивость к бактериальным и грибковым поражениям и насыщает минералами. В 1 л воды добавьте 2 ст. л. кристаллов.

    Маски: питательная среда как первый шаг к заживлению

    Питательные средства запечатывают влагу внутри. Без масок она испарится, и сухость вернется. В вопросе, как лечить трещины, хорошо зарекомендовали себя простые народные рецепты.

    1. Мед

    Дарует длительное питание и увлажнение. Смешайте мед с оливковым маслом (1:1) и нанесите на ноги на 20 минут.

    1. Яблоко

    Фруктовые кислоты обладают отшелушивающим эффектом. Снимите с яблока кожицу и разомните или натрите мякоть. Пюре наложите на проблемную зону пятки, зафиксируйте бинтом и накройте пленкой. Для улучшения результата наденьте теплые носки. Через час смойте.

    1. Апельсины

    Доступная и удобная маска. В кашицу из мякоти добавьте 3 мл оливкового масла и прогрейте смесь на водяной бане. Нанесите состав в теплом виде, накройте целлофаном. Держите 15 минут.

    Мазь: улучшаем регенерацию самодельными мазями

    Применение мазей, приготовленных по народным рецертам – самая важная часть лечения трещин на пятках. Закрепляет все предыдущие действия и способствует регенерации.

    1. С барсучьим жиром

    Главные компоненты – чистотел и ромашка. 30 г смеси нужно сначала обдать кипятком, затем смешать с 50 мл топленого жира. Продержите заготовку на огне полчаса. Удалите осадок. Храните готовое средство в холодильнике.

    1. Травяная

    Смешайте 100 мл сока алоэ, 50 мл эвкалиптового и 150 мл касторового масел. Тщательно перемешайте. Эвкалипт увлажняет, алоэ и касторовый экстракт – смягчают и заживляют.

    1. Восковая

    Обжарьте лук на 250 мл подсолнечного масла. Жидкость сцедите и добавьте 100 г воска и горошину прополиса. На огне доведите до однородности. После остывания мазь загустеет.

    Заключение

    Теперь вы знаете, как лечить трещины на пятке! Своевременный уход, забота о своем здоровье и лечебные средства – залог успеха. Однако уповать исключительно на свои силы не стоит. Если чувствуете, что не справляетесь, доверьтесь профессионалам. Внимательно следите за своим здоровьем! Чем быстрее вы приступите к лечению, тем проще будет справиться с огрубелостями., и предотвратить появление трещин.

    Трещины на пятках: почему появляются, и как это лечить в домашних условиях?

    Трещины на пятках – проблема, имеющая широкое распространение. Чаще это происходит с пожилыми людьми, но молодые – не исключение. Растрескавшаяся сухая кожа придает стопам неухоженный вид. При ходьбе возникают неприятные ощущения, необходимо подбирать более мягкую обувь.

    Потрескавшаяся кожа на ступнях смотрится некрасиво и болит. Иногда это является следствием внутренних нарушений и развития заболеваний. За выяснением причин следует обратиться к доктору, ну а мы попробуем разобраться, как лечить трещины на пятках в домашних условиях и на что обратить внимание, чтобы проблема не вернулась.

    От чего трескается кожа на пятках – основные факторы

    Огрубение тканей ведет к нарушению покрова и появлению разрывов. Если трещины образовались из-за неполадок в организме, то избавиться от них не просто. Для этого придется пройти обследование, выявить и устранить причину:

    • Грибок. К утрате кожей эластичности приводит грибковое поражение. Споры проникают в кровь, поэтому ограничиться одними аппликациями вряд ли получится. Визит к дерматологу или микологу ускорит выздоровление. При необходимости врач назначит лекарственные препараты. Если тщательно выполнять назначения, глубокие трещины на пятках вскоре исчезнут.
    • Сбои в эндокринной системе. Отклонения в работе щитовидной железы или диабет часто сопровождаются огрубением стоп и других участков тела. Заболеваниям сопутствуют такие симптомы, как утомляемость, выпадение волос, сухость, отёчность, но диагностикой должен заниматься эндокринолог.
    • Анемия. Железо участвует в синтезе гормонов, ферментов и аминокислот. Его дефицит отрицательно сказывается на состоянии клеток эпидермиса, цвете лица, тонусе. Диагностировать его несложно, достаточно посетить ближайшую лабораторию и сдать кровь на анализ.
    • Дерматиты. Проблемой занимается дерматолог, который назначает комплексное лечение. Запланируйте к нему визит, если растрескивание подошвы сопровождается зудом, покраснением и шелушением.
    • Болезни органов пищеварения. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта ухудшают усвоение питательных веществ. Это провоцирует многие проблемы, в том числе и эстетические.
    • Авитаминоз. На эластичность кожного покрова влияют витамины A, E, аскорбиновая кислота. Их недостаток приводит к уязвимости и подверженности дефектам. В лечебных целях аптечные препараты принимают по назначению врача после лабораторных исследований.

    Бесконтрольный прием лекарств может усугубить проблему, вызвав ухудшение самочувствия.

    Все это увеличивает сухость и провоцирует образование натоптышей. Утративший эластичность участок не выдерживает давление, возникающее при ходьбе, и лопается. Кроме того, растрескивание бывает спровоцировано лишним весом, а также нарушением гормонального фона в результате климакса или беременности.

    Грамотная терапия основных заболеваний в сочетании с подходящим уходом поможет справиться с повреждениями стоп, придав им привлекательный вид.

    Почему трескаются пятки – причина и лечение в домашних условиях

    Главным фактором образования трещин является утрата кожей эластичности. Если исключить внутренние проблемы, то основные моменты, которые этому способствуют, следующие:

    1. Несоблюдение норм гигиены.
    2. Неправильно подобранная обувь.
    3. Излишне интенсивный пилинг.

    Прежде чем бежать в салон, объективно оцените свое состояние. Помните выражение: «Лучшее – враг хорошего?». Это как раз тот случай. Слишком тщательное удаление ороговевших тканей истончает верхний слой. Он не выдерживает массы тела и лопается от давления.

    Пожалуй, это единственная ситуация, когда «нужно подождать и проблема решится сама собой».

    Кроме того, растрескивание часто наблюдается у любителей ходить босиком. Я, например, иногда вижу последователей учения Порфирия Иванова и непроизвольно обращаю внимание на состояние их стоп. Оно оставляет желать лучшего, но тут уж каждый сам расставляет приоритеты.

    Лучшее средство от трещин на пятках – это комплексный подход: гигиена, сбалансированное питание, всесторонняя забота о здоровье. Нажимайте на фрукты, овощи, каши из цельнозерновых круп, говяжью печень, морскую рыбу. Сбросьте, если есть, избыточный вес, обследуйтесь, пройдите диспансеризацию. Ведите активный образ жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, не переутомляйтесь.

    Трещины на пятках: доступное исцеление

    Средства народной медицины следует применять на чистой, распаренной стопе. Из всех рекомендаций подберите то, что помогает от трещин на пятках именно вам. Следите за реакцией организма и отмечайте положительные сдвиги.

    Если не лечить пораженные участки сразу, то со временем они становятся грубее, начинают приносить неудобство не только при движении, но и в покое.

    Первая помощь

    Смягчающая ванночка – базовая процедура, с которой начинается уход. Состав может отличаться, но порядок остается неизменным:

    • ноги моют;
    • опускают в теплую воду с отваром ромашки, череды, шалфея, раствором соды или другими ингредиентами;
    • распаривают 15 минут;
    • вынимают, вытирают, очищают пемзой или пилкой;
    • смазывают увлажняющей эмульсией.

    Лекарственные травы успокаивают, снимают воспаление, заживляют разрывы. Регулярный уход надежно защищает от огрубения, проникновения болезнетворных микроорганизмов.

    Мазь от потрескавшихся пяток

    На столовую ложку густых сливок берут две капли витамина A и 0,5 ч.л. настойки календулы. Компоненты тщательно перемешивают и хранят в холодильнике. Там они простоят около недели. Наносят раз в сутки перед сном. Для усиления действия надевают плотные следки.

    Овсянка от потрескавшихся пяток

    Простой, дешевый и эффективный способ, один из моих любимых. Процедуру лучше делать на ночь или при наличии свободного времени. Потребуется 3-4 часа, не меньше.

    Возьмите натуральную овсянку или «Геркулес». Сварите кашу на воде, остудите, нанесите на салфетки из натурального материала, оберните ими стопы. Сверху наденьте полиэтиленовые пакетики и носочки. Утром все снимаем, ополаскиваем, размягченный слой счищаем, поверхность смазываем.

    Отвар зверобоя

    Если кожа на пятках сильно трескается, то 15 грамм высушенного зверобоя залейте 3 стаканами кипятка, подождите час, процедите, вылейте в тазик. Добавьте 2 ст. л. натурального яблочного уксуса.

    Теплую ванночку готовьте каждый вечер перед сном. По истечении 15 мин. обсушите ноги махровым полотенцем, смажьте косметическим молочком, наденьте чистые хлопчатобумажные следки.

    Трескаются пятки – что делать, народные средства лечения

    Если ступни утратили привлекательность, обратите внимание на свое самочувствие, пересмотрите принципы ухода за внешностью. Если растрескивание вызвано внешними факторами, то вполне реально обойтись простыми и доступными приемами.

    Аппликация от трещин на пятках

    Вам потребуется картофельное пюре, жирные сливки и мед:

    • сварите и потолките одну картофелину,
    • положите 30 г сливок,
    • подмешайте ложку меда,
    • остудите до комфортной температуры,
    • нанесите на хлопчатобумажную салфетку,
    • оберните проблемную зону,
    • подождите час,
    • смойте.

    Мед и масло питают, смягчают, а картошка восстанавливает повреждения, препятствуя появлению новых ран.

    Луковый компресс от трещин на пятках

    Сок или кашицу из репчатого лука используют при глубоких разрывах, сопровождающихся болевыми ощущениями. Массу распределяют по предварительно распаренной области, фиксируют повязкой. Вот чудо-рецепт:

    1. Луковицу среднего размера измельчите. Подойдет мясорубка, терка или блендер.
    2. Полученную кашицу положите на марлевые салфетки. Приложите их к проблемной зоне, накройте кусочком полиэтилена, зафиксируйте эластичным бинтом.
    3. Оставьте на 3 часа или на ночь, снимите, вымойте, смажьте питательным молочком.

    Пусть вас не останавливает резкий запах, со своей задачей лук справляется на ура. Ранки обычно заживают через 3-5 процедур.

    Более сложная композиция включает мед и масло горчицы (нерафинированное). Их берут в равных пропорциях, компресс готовят аналогично предыдущему. Репчатый лук вполне можно заменить зеленым.

    Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях – легкий рецепт

    Это мой любимый способ, которым я пользуюсь регулярно. Даже моя педикюрша отметила положительные сдвиги. Он очень простой. Не самый изящный, зато рабочий. Шерстяные носки! Они не только поддерживают тепло, но и препятствую пересушиванию.

    Все гениальное просто. Чтобы избавиться от трещин на пятках, сначала их нужно распарить, смазать питательным кремом, а затем надеть носки.

    Я заметила, что чаще всего шероховатости появляются летом, когда я бегаю по квартире босиком. От этого ступни грубеют, а следующий этап – появление трещинок. Как только я перешла на круглогодичное ношение шерстяных носков вместо тапок, проблема сошла на нет.

    Читайте также:  Модные лоферы 2020: тенденции, модные сочетания, образы, фото

    Самые эффективные народные средства от трещин на пятках с заживляющим эффектом

    Существует ряд методов, получивших огромное количество положительных отзывов. В них используют готовые ингредиенты, но от этого они не становятся менее эффективными.

    Лучший состав от трещин на пятках – глицерин и уксус

    В основе глицерина лежит трехатомный спирт, обладающий высокой влагоудерживающей способностью. Он неплохо смягчает, а яблочный уксус убивает грибок. Два вещества прекрасно дополняют друг друга. Чтобы сделать целебную смесь, необходимо:

    • взять 3 столовых ложки аптечного глицерина,
    • налить 2 ч.л. яблочного уксуса,
    • смешать,
    • смазать пораженные участки,
    • укрыть пленкой,
    • надеть плотные гольфы,
    • оставить на ночь.

    Смесь поможет даже при запущенных мозолях, натоптышах, трещинах. Использовать ее лучше через день. Курс составляет несколько процедур.

    Водка и аспирин для пяток – рецепт

    Сразу предупреждаю, что сама я это не применяла, поэтому ничего сказать не могу. Судя по отзывам, этот состав слабее, чем предыдущий. Но он избавляет от воспалений, лечит небольшие ранки. Необходимые компоненты:

    • стакан водки,
    • 5 таблеток аспирина.

    Таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчите, высыпьте в водку, тщательно перемешайте до максимального растворения. Жидкость можно использовать для ванночек, просто вылив в тазик, или наносить наружно дважды в сутки.

    Перекись водорода и глицерин для пяток – рецепт

    Эти два компонента обязательно должны быть в аптечке. При грамотном применении они быстро делают даже самые загрубевшие ножки, розовыми и нежными, как у младенца. Смесь на ура справляется с въевшейся грязью, смягчает, заживляет раны.

    Перекись водорода и глицерин от натоптышей имеет множество положительных отзывов. Сочетание ухаживает за пораженной зоной, залечивает повреждения. Приготовить ванночку несложно. Для этого нужно взять небольшую посуду, налить туда 2 литра теплой воды, отмерить 15 г H2O2 (трехпроцентного) и столько же глицерина.

    Для заметного результата обычно хватает 10-25 минут. Затем ноги следует ополоснуть, аккуратно очистить омертвевший слой, смазать кремом.

    Лечение трещин на пятках перекисью водорода в домашних условиях следует проводить при отсутствии противопоказаний: признаков непереносимости, аллергических реакций, покраснений, раздражений.

    Профессиональный подход

    Трещины на ступнях и шелушение – серьезный повод обратиться к опытному подологу. Специалист сделает правильный педикюр и подскажет, как поступать в дальнейшем.

    Мастер обработает проблемные места и избавит от недостатка. Это к вопросу о том, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов.

    Существует специальный прием – «раскрытие трещины», когда ее края удаляют острыми щипцами или насадками для аппаратного педикюра. После этого трещина заживает. Чтобы она не образовалась вновь, необходимо периодически посещать кабинет педикюра и соблюдать рекомендации специалиста.

    Трещины на пятках: меры профилактики

    После успешного заживления самое время заняться профилактикой. Чтобы оградить себя от проблемы в дальнейшем, придерживайтесь ряда правил:

    • Регулярно мойте ноги и очищайте малоабразивной пемзой, а не металлической пилкой.
    • Носите удобную обувь из натуральных материалов.
    • При посещении бани, аквапарка или бассейна пользуйтесь резиновыми тапочками.
    • Питайтесь полезной пищей, не забывайте о балансе белков, жиров, углеводов и достаточном поступлении микроэлементов.
    • Контролируйте массу тела.
    • Строго придерживайтесь графика педикюра (раз в три недели).
    • Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом.

    С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Неопрятные ступни способны испортить впечатление о человеке. Почистить их можно не только в салоне, но и дома. Для этого не потребуются дорогие ингредиенты или сложные приспособления. Самостоятельные манипуляции не заменит консультаций доктора, но послужат эффективным дополнением. Простые приемы помогут обрести красоту и здоровье.

    Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях

    Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

    Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин?

    Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

    Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

    Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

    • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
    • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
    • Заболевание сахарным диабетом.
    • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
    • Грибковые поражения.
    • Тесная или некачественная обувь.

    Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

    Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

      Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.

    Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.

    При их выявлении будет назначено специальное лечение.

  • При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  • Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.
  • Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

    К ним относятся:

    • Теплые травяные или солевые ванночки.
    • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
    • Массаж стоп.

    Рекомендуется выполнять следующие правила:

    • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
    • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
    • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
    • Регулярно принимать теплые ванночки.
    • После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

    Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

    Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

    Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

    Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

    Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

    «Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

    Более детально это указано в таблице:

    КомпонентОказываемый эффект
    ПодорожникХорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
    Масло пихтыАнтибактериальное воздействие
    Масло чайного дереваПротивомикробное и противогрибковое действие
    Грецкий орехСнимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

    Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

    Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

    Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

    Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

    Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

    Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

    Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

    Известен способ с применением хозяйственного мыла.

    Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

    После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

    Медовое лечение.

    На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

    Использование масел.

    Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

    Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

    Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

    Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

    1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
    2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
    3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
    4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.

    Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.

    Этот способ применяется на протяжении трех недель.
    Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.

    Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

    Использование перекиси водорода.

    Последовательность действий следующая:

    • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
    • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
    • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
    • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

    Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

    Лечение уксусом.

    Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

    100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

    Полезное видео

    Трещины на пятках: причины и лечение

    Трещина на пятке – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств.

    В некоторых случаях – это признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, чувствуя дискомфорт на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами. Отдельно поговорим о профилактике.

    В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же, даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

    ТОП 7 причин появления трещин на пятках

    При ходьбе подвергается повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы.

    Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, а соответственно, при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.

    Итак, от чего возникают трещины на пятках? Вот ТОП 7 основных причин у взрослых:

    1. Грибок. Микозы стоп одни из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает общественные пляжи, бассейны, душевые без обуви. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, это постоянная потливость стоп. Поскольку перегрев практически в 2 раза увеличивают вероятность развития недуга. Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.
    2. Сахарный диабет. При »диабетической стопе» изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность. Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.
    3. Гиповитаминозы . Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемент цинк, могут приводить к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.
    4. Анемии. Недостаток железа не только влияет на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается приводя к дистрофическим изменениям. Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются. К кожным проявлениям железодефицитным анемиям относят.
    5. Проблемы с позвоночником. Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процесс, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблему начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.
    6. Заболевания кожи — ихтиоз, псориаз, подошвенные кератодермии. Наиболее обширный фактор, который подвергает изменениям кожу на пятках. При дерматозах покровы иссушаются, становятся восприимчивыми к внешним воздействиям, воспаляются. Любой воздействие может спровоцировать микротравму, которая в последствии развивается глубокое поражение кожи – трещину. Причем нередко они становятся воротами для вторичной инфекции, что лишь усугубляет проблему.

    7) Внешние факторы. Обычно это «провокаторы» проблем, которые при постоянном воздействии могут стать причиной нарушения целостности кожи пяточек.

    Что может провоцировать трещины:

    • Ожирение – лишний вес значительно увеличивает давление на стопу. К тому же это состояние нередко сопровождается нарушением обмена веществ, что также негативно влияет на кожу.
    • Тесная, неудобная обувь – неправильный подбор туфель может грозить повышенной, неравномерной нагрузкой. Причем опасна не только излишне узкая обувь, но и стоптанные задники, разношенная пара. В последних нога не фиксируется, поэтому при ходьбе постоянно трется, что провоцирует огрубение и прочие «радости».
    • Деформация стоп – плоскостопия, халюс вальгус, косолапие также приводят к перераспределению нагрузки и с течением времени провоцируют появление мозолей, натоптышей, гиперкератоза.
    • Стоячая работа или длительное пребывание «на ногах» — в таких случаях повышенное давление наблюдается практически каждый день, кажа не справляется с полученными микротравмами, запуская повышенное воспроизведение клеток рогового слоя, причем старые из-за активного роста не успевают отшелушиться, приводя к огрубению, сухости, а в дальнейшем – трещинам.

    Для более подробного разбора, почему появляются повреждения пяток, рассмотрим каждую из причин по отдельности.

    Как лечить трещины?

    Необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

    При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

    Мази для лечения трещин

    ТОП 7 мазей для лечения трещит на пятках в домашних условиях:

    Трещины на пятках – причины и лечение, мази и кремы от трещин на пятках

    Такая дерматологическая проблема, как трещины на пятках, на первый взгляд кажется надуманной и преувеличенной. Но оценить ее масштабы способен лишь тот, кто сам сталкивался с нарушением целостности кожи в области пяток, и мучениях, которые сопровождают это состояние.

    На самом деле кожа, растрескавшаяся на пятках, не только косметическая проблема. Помимо некрасивой огрубевшей кожи, придающей пяткам неухоженный вид, трещины провоцируют сильную боль, способную превратить жизнь в настоящее мучение.

    Более того, женщина, у которой появилась данная проблема, не может носить открытую обувь. Она вынуждена ограничивать себя, отказываясь от посещения бассейна, пляжа, тренажерного зала и других мест, в которых приходится оголять стопы.

    Поэтому женщине в таком состоянии необходимо разобраться с данной проблемой, и найти оптимальное средство, которое вернет пяточкам красоту и здоровье.

    Причины трещин на пятках

    Для начала, скажем, что кожа на подошвах склонна к растрескиванию хотя бы потому, что в процессе ходьбы на нее постоянно оказывается давление. Она растягивается и сжимается, из-за чего ее клетки испытывают постоянное напряжение. Неудивительно, что со временем на поверхности кожи образуется роговой слой, который существенно утолщает кожу в данной области. А на фоне утолщения кожа теряет прежнюю эластичность, становится грубой и склонной к растрескиванию.

    И все же для возникновения трещины должны быть предрасполагающие факторы. Чаще всего это:

    1. Грибковая инфекция

    Очень часто повышенный кератоз и трещины на коже появляются на фоне микоза. Эта проблема характерна для людей, которые плохо следят за гигиеной стоп, и не моют ноги с мылом два раза в день. Более того, от грибковой инфекции страдают те, кто, пренебрегая правилами гигиены, посещает бассейны, пляжи, и душевые кабинки без обуви. А еще грибок часто поражает лиц, страдающих от потливости ног на фоне активного образа жизни и ношения некачественной обуви.

    У людей с подобной проблемой помимо лопнувшей кожи на стопах появляется зуд и жжение между пальцами, а ногтевые пластины деформируются. К тому же от ног начинает исходить отвратительный запах.

    2. Недостаток витаминов

    Еще одной причиной трещин на пятках становится недостаток увлажненности дермы из-за дефицита витаминов A (ретинола) и E (токоферола). В некоторых случаях снижать эластичность кожи и провоцировать ее чрезмерную сухость может недостаток цинка.

    Важно! Практика показывает, что прием пищевых добавок, содержащих необходимые витамины и минералы, в течение 3-4 недель решает имеющуюся проблему.

    3. Проблемы с позвоночником

    По статистике практически 80% лиц, страдающих от проблем со спиной, вынуждены постоянно бороться с лопнувшей кожей стоп. Это неудивительно, если учесть, что у таких людей из-за пареза пальцев нижних конечностей нарушается походка. К тому же сдавленные нервы на фоне развития корешкового синдрома лишают кожу стоп нормального питания, что лишь ухудшает ее состояние.

    Наблюдения показывают, что у лиц с больным позвоночником кожа лопается, как правило, на одной пятке, тогда как вторая остается здоровой.

    4. Сахарный диабет

    Кожа на стопах может лопаться и на фоне развития диабета, а все потому, что избыток глюкозы негативно влияет на трофику тканей, и те перестают получать питание. При таком заболевании кожа на стопах, как правило, пересушенная и ороговевшая, а трещины редкие и глубокие. Помимо трещин о проблеме явно говорит состояние пальцев. Они могут деформироваться, сгибаясь крючком или становиться молоткообразными.

    5. Анемия

    У лиц с железодефицитной анемией возникает немало проблем с кожей, и одна из них – трещины на пятках. Это очевидно, учитывая, что кровь призвана разносить по органам кислород и питательные вещества, а без питания она грубеет, пересыхает и подвергается различным заболеваниям. А учитывая, что больше всего от анемии страдает кожа, вынужденная постоянно обновляться, неудивительно, что первыми начинают страдать именно стопы.

    6. Кожные заболевания

    Рассматриваемая проблема актуальная для людей с дерматологическими проблемами, такими как подошвенная кератодермия, псориаз или ихтиоз. При таких болезнях кожа на пятках пересыхает и воспаляется, а значит, любая микротравма может обернуться глубокой трещиной.

    7. Внешние факторы

    Нужно сказать, что в 50% случаев пятки трескаются вовсе не из-за серьезных заболеваний, а исключительно на фоне неблагоприятных факторов. Вот некоторые из них:

    • Неправильно подобранная обувь. Сюда следует отнести слишком тесную, или наоборот, растоптанную обувь, с истоптанным задником. Если она натирает подошву, однажды это неминуемо приведет к данной дерматологической проблеме. Усугубляется проблема у тех людей, которые носят обувь из некачественных материалов, мешающих коже «дышать».

    • Ожирение. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на стопу, провоцируя гиперкератоз, а значит, огрубение кожного слоя. А это прямой путь к трещинам. К тому же на фоне ожирения нарушается обмен веществ, что значительно ухудшает доставку кислорода и питательных веществ к коже на стопах.

    • Плоскостопие. Если с детства у вас развито плоскостопие или имеются другие проблемные деформации, вроде косолапия и вальгуса, будьте готовы столкнуться с трещинами на пятках.

    • Стоячая работа. Данная проблема нередко сопровождает людей, которые вынуждены длительное время стоять на ногах. Давление в конечностях в этом случае возрастает, провоцируя рост клеток рогового слоя. Здоровая кожа при этом не успевает отшелушиваться и подвергается микротравмам.

    Как бороться с трещинами на пятках

    Данную проблему многие считают надуманной, и не спешат обращаться с ней к врачу. Это серьезная ошибка, ведь если к растрескиванию кожи на пятках привело серьезное заболевание, попыткой подобрать подходящую обувь или начать принимать витамины, ее не решить!

    Важно разобраться в причинах недуга, но делать это должен опытный специалист. Он, оценив ситуацию, даст лечебные рекомендации, которые помогут устранить имеющиеся трещины.

    1. Если выяснится, что виной всему недостаток витаминов, врач назначит препараты с ретинолом или токоферолом. Это такие средства как:

    • Витамин E + Ретинол;
    • Аевит;
    • Рыбий жир Витотека с витаминами A, D, E.

    2. В случае железодефицитной анемии потребуются меры по повышению уровня гемоглобина. С этим хорошо справляются препараты:

    • Тотема;
    • Гемофер;
    • Феррум Лек.

    3. При наличии сахарного диабета или предиабета, пациенту потребуется прием гипогликемических средств. Это препараты:

    • Глипизид;
    • Метформин;
    • Глибенкламид.

    4. В случае плохого кровоснабжения нижних конечностей, а значит и недостаточного питания кожи стоп, решить проблему можно приемом сосудистых препаратов:

    • Билобил;
    • Венорутон;
    • Троксевазин.

    5. Если диагностика установит наличие грибковой инфекции, для лечения стоп необходимо будет использовать:

    • Крем Низорал;
    • Крем Тербизил;
    • Крем Микотербин.

    Аптечные средства для лечения трещин на пятках

    Существуют специальные средства, которые помогают справиться с проблемой пяточных трещин. Давайте изучим наиболее популярные препараты.

    Мазь «Бальзамед»

    Это прекрасное увлажняющее средство на основе витаминов A, E, а также витамина B5 и глицерина. Благодаря сочетанию компонентов в коже стоп восстанавливается уровень увлажненности, что способствует скорейшему заживлению ран. К тому же дерма получает защиту от покраснений и раздражений, становясь более устойчивой к инфекциям.

    Мазь необходимо наносить 1-2 р/день нежно втирая ее в пораженную область. Наносится средство на чистую кожу после водных процедур.

    Крем для ног от трещин на пятках «Скорая помощь»

    Это препарат с бактерицидным действием, содержащий витамины E и F, аллантоин, вазелин, воск и оливковое масло. Наличие масел и воска обеспечивает увлажнение и смягчение ран, травяные экстракты помогают скорейшему заживлению, а витамины активизируют процесс регенерации клеток кожи и помогают ее восстановлению.

    Средство наносится ежедневно или через день. Процедуры желательно проводить перед сном, предварительно распарив ноги и удалив размягченный ороговевший слой при помощи пемзы. А после нанесения средства на пораженный участок нужно наклеить медицинский пластырь и надеть носок.

    Гель «Заживин 911»

    Отличное ранозаживляющее средство, которое состоит из натуральных компонентов и не вызывает аллергии. В составе присутствует витамин F, экстракт шалфея, а также масло расторопши и эфирное масло чайного дерева. Гель отличается обеззараживающим действием и способствует быстрому затягиванию даже самых глубоких трещин.

    Наносится средство, как и другие препараты, ежедневно, на чистую кожу. Желательно проводить процедуры перед сном, чтобы в процессе воздействия лекарства кожа не потела, а гель не истирался.

    Мазь «Радевит»

    Мощный препарат на основе витаминов A, E и D2, дополненный глицерином и эмульсионным воском. Его отличает противовоспалительное действие, но главный упор сделан на регенерации кожных покровов.

    Важно! Практика показывает, что использование мази Радевит совместно с приемом витаминных препаратов, обеспечивает максимально быстрое устранение проблемы трещин.

    Использовать данное средство нужно дважды в день, нанося мазь на кожу тонким слоем. Важно лишь перед применением обработать дерму антисептиком.

    «Дардиа Липо» Бальзам

    В этом средстве основой является мочевина, которая прекрасно размягчает огрубевшую кожу. А чтобы она и в дальнейшем поддерживала нормальный водный баланс, в состав добавлен воск и парафин. Данный крем нацелен на скорейшее заживление трещин и восстановление кожи.

    Наносить этот питательный крем нужно 2 р/день, втирая его в пораженный участок кожи легкими круговыми движениями.

    Крем «Лекарь»

    Дешевое, но при этом эффективное средство, действие которого направлено на размягчение и устранение ороговевшего слоя на подошвах. Ключевым компонентом, отвечающим за данный процесс, является мочевина. Помимо устранения лопнувшей кожи крем убирает зуд и шелушение.

    Практика показывает, что регулярное нанесение средства на кожу ног помогает справиться не только с трещинами, но также с натоптышами и сухими мозолями.

    Практика показывает, что максимальный эффект от действия препарата достигается при нанесении крема на распаренную кожу ног. Обрабатывать трещины нужно один раз в день.

    Гигиенический бальзам «Хил Фикс»

    Отличное средство производства Швейцарии от запущенных трещин на пятках. Уникальность данного препарата в том, что при нанесении бальзам заполняет всю полость образовавшейся раны и начинает устранение с самого основания трещины. А наличие парафина и целлюлозной смолы «запечатывает» трещину. К тому же бальзам содержит ментол, который приятно охлаждает область повреждения и устраняет неприятные симптомы.

    Каждый вечер перед сном бальзам наносится на очищенную рану, заполняя ее полость.

    Комплекс «Геволь» (Gehwol)

    Данный комплекс, созданный на основе натуральных масел лаванды, розмарина, эвкалипта, сосны и тимьяна, представляет собой ванночки для ног, помогающие заживлять пяточные трещинки.

    Для терапии готовить ванночки для ног следует через день, перед сном. Держать ноги в таком средстве следует от 15 до 30 минут, в зависимости от выраженности проблемы. В качестве профилактики пользоваться комплексом Геволь следует раз в неделю.

    Aliexpress, Силиконовые напяточники от трещин

    Обратим внимание и на такое инновационное средство, как силиконовые напяточники. Данное средство представляет собой специальную насадку, которая окутывает пятку, плотно прилегая к пораженному участку кожи. Уникальность накладки из силикона в том, что в составе пленочки присутствуют минеральные масла розмарина, лаванды и жожоба.

    Носить такую накладку следует не более 12 часов в сутки, в течение которых кожа будет надежно защищена от негативного воздействия, а под воздействием масел рана станет затягиваться.

    Дискомфорт от трещин на пятках не станет для вас серьезной проблемой, если вы уделите появившимся трещинам достаточно внимания, устраните все негативные факторы, влияющие на деформацию кожи, и подберете правильное средство ухода за своими пяточками!

    Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация специалиста.

    Оцените статью
    Добавить комментарий